Paz, Saúde e Amor

Você pode!

2011-07-26T09:18:00.000-07:00

Se você que ser feliz, mande embora seu "severo juiz", ouça seu coração.
Valorize o que sente e seja uma pessoa verdadeira.
Assuma seus sentimentos.
Só diga sim depois de sentir o que realmente quer.
Não tenha receio de dizer não.
Deixe de contar seus problemas aos outros e perguntar o que deve fazer.
Confie em seus critérios.
Você pode!
Experimente.
((Zibia Gasparetto))

AMIGOS - AMO TODOS OS MEUS AMIGOS

2011-07-25T09:18:00.001-07:00

Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir.Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende. Amigo a gente sente! Benditos os que sofrem por amigos, os que falam com o olhar. Porque amigo não se cala, não questiona, nem se rende. Amigo a gente entende!Benditos sejam os amigos que acreditam na tua verdade ou te apontam a realidade. Porque amigo é a direção. Amigo é a base quando falta o chão! Benditos sejam todos os amigos de raízes, verdadeiros. Porque amigos são herdeiros da real sagacidade. Ter amigos é a melhor cumplicidade!Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho, Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas

VONTADE

2011-07-25T09:13:00.001-07:00

“E tenho vontade de voltar atrás,
de ligar, de te dizer mil coisas, e cair em suas mãos,
sem me importar com nada,
simplesmente entregar-te meu coração.”
.....SÓ VONTADE!!!!
(Caio Fernando Abreu.)

Vinicius de Moraes

2011-01-20T21:15:00.000-08:00

"Como dizia o poeta:
Quem já passou por essa vida e não viveu
Pode ser mais, mas sabe menos do que eu
Porque a vida só se dá pra quem se deu
Pra quem amou, pra quem chorou, pra quem sofreu
Ah, quem nunca curtiu uma paixão nunca vai ter nada, não
Não há mal pior do que a descrença
Mesmo o amor que não compensa é melhor que a solidão
Abre os teus braços, meu irmão, deixa cair
Pra que somar se a gente pode dividir
Eu francamente já não quero nem saber
De quem não vai porque tem medo de sofrer
Ai de quem não rasga o coração, esse não vai ter perdão
Quem nunca curtiu uma paixão, nunca vai ter nada, não".

Vinícius de Moraes

Beijo na boca

2010-04-04T10:55:00.000-07:00

Não tenho a menor idéia de quem inventou ou de quando foi inventado.
Mas vamos combinar que o tal do beijo na boca é uma das melhores invenções da humanidade.

Se existe algum povo, alguma cultura, que não adota esse tipo de beijo, garanto que esse lugar deve ser muito chato....
Porque o beijo na boca é a manifestação mais intensa da paixão...
Arrisco até a dizer que às vezes é mais importante do que o sexo.

Toda relação começa com um beijo na boca. E quando ele desaparece no dia-a-dia dos casais, é porque algo vai mal.

Quem nunca se apaixonou por causa de um beijo daqueles?
Existem bocas que se encaixam perfeitamente. Bocas nascidas uma para a outra, que se comunicam com facilidade e se tornam cúmplices.

Beijo bom é aquele que faz a gente sair do chão, faz o coração bater acelerado e o corpo todo tremer.
Beijo bom é aquele que faz a gente pensar em mil coisas e, ao mesmo tempo, não pensar em nada.

Beijo bom é aquele que faz o tempo correr ou... parar de vez.

Beijar na boca faz bem à saúde, à alma, ao corpo e ao coração.

Beijar de olhos fechados faz a gente sonhar. Beijar de olhos abertos faz a gente acreditar.
Beijo quente...
Beijo molhado...
Beijo tranquilo...
Beijo apressado...
Beijo na boca pode ser de todo jeito, mas tem que vir carregado de paixão.

Beijar no escuro, beijar na rua, beijar escondido, beijar roubado...
Beijo na boca nos faz sentir vivos, saudáveis... e até imortais.

Eu não sei se existe o dia do beijo na boca. Se não existe, vamos fingir que é hoje.

Vai lá... surpreenda quem você ama.

Aí você vai dizer: "ah, mas eu tô sozinha...".

Mais uma razão pra comemorar: a gente só descobre o amor, beijando...

Texto de Lena Gino

"Sonhe com aquilo que você quiser"

2010-04-02T11:14:00.000-07:00

Seja o que você quer ser,
porque você possui apenas uma vida e nela só se tem uma chance
de fazer aquilo que quer.

Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.

As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos.

A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
E para aqueles que reconhecem a importância das pessoas que passam por suas vidas."

Fonte: NET

QUANDO OS AMORES ACABEM

2010-04-02T11:00:00.000-07:00

Alguns amores duram para sempre.
Outros se renovam.
Alguns se perdem por aí, por falta de cuidado.
Mas muitos amores acabam.
E quando um amor acaba, dói igual pra quem deixou de amar e pra quem deixou de ser amado.

O fim de um amor vem sempre carregado de mágoa, de frustração...
É que quando a gente ama, sente um poder e uma força tão grandes, que nem passa pela cabeça viver sem essa emoção.
Não tem jeito, tem amor que chega ao fim.

Mas quer saber? O ser humano nasce com uma capacidade inesgotável de amar.
Não é à toa que amamos intensamente filhos, pais, irmãos, amigos...
E não é à toa que amamos mais de um homem ou de uma mulher na vida.

Por isso, se o seu amor foi embora e você acha que ficou vazio, acredite, é coisa passageira.
É apenas uma pausa pro começo de um amor novo que vem por aí.
Porque quando a gente ama, fica com uma reserva de coisa boa aqui dentro.
Se não fosse assim, não sobraria nada pra dar à próxima pessoa que chega.

Só quem já amou de verdade sabe que amor é o tipo da coisa que quanto mais a gente dá, mais tem.
Embora os poetas sempre escrevam sobre desilusão, ninguém morre de amor...

É exatamente o contrário: a gente vive de amor. Se não fosse o amor, não estaríamos aqui.
Amor é prática. É exercício. É insistir na busca da felicidade.
Se usarmos a inteligência, a paciência e, claro, a tão necessária esperança...
O amor nunca vai faltar.

Texto: Lena Gino

2010-04-02T10:53:00.000-07:00

"Quem nunca desejou morrer com o ser amado nunca amou, nem sabe o que é amar."

Nelson Rodrigues

Vinicius de Moraes

2010-04-02T10:47:00.000-07:00

Branca, preta ou amarela; A ariana zela. Tem caráter dominador; Mas pode ser convencida. E aí, então, fica uma flor.

O que é que brilha sem ser ouro? - A mulher de touro! É a companheira perfeita; Quando levanta ou quando deita. Mas é mulher exclusivista

Não sabe o que quer, mas tirante isso é uma boa mulher. A mulher de gêmeos, não sabe o que diz; Mas tirante isso, faz o homem feliz.

Você nunca avance; Em uma mulher de câncer. Seu planeta é a lua; E a lua, é sabido, só vive na sua.

A mulher de leão não tem perdão. As mulheres de leão; Leoas são. Poeta, operário, capitão: Cuidado com a mulher de leão!

A virgem é mulher do lar. Opala, safira, turquesa são suas pedras astrais. Na cuca muita esperteza; Na existência muita paz.

A mulher de libra não tem muita fibra; Mas vibra. Quer ver uma libriana contente? Dê-lhe um presente.

Mulher de escorpião, Comigo não! É Abelha Mestra; É a Viúva Negra. Só vai de vedete; Nunca de extra.

Mulher de peixes... peixe é; Em águas paradas não dá pé. Porque desliza como a enguia; Sempre que entra numa fria.

Se o que se quer é uma outra coisa; A aquariana ousa. Se o que se quer é muito amor; A aquariana é a mulher macho sim senhor.

Eu amo a mulher de capricórnio; Por que ela nunca lhe põe os próprios. A caprina é tão ciumenta; Que até o ciúmes ela inventa.

As mulheres sagitarianas; São abnegadas e bacanas; Mas não lhe venham com grossuras; Nem injustiças ou censuras...

O amor é o carinho; É o espinho que não se vê em cada flor; É a vida quando chega sangrando; Aberta em pétalas de amor.

Por céus e mares eu andei; Vi um poeta e vi um rei; Na esperança de saber o que é o amor.

Há sempre uma mulher à sua espera, com os olhos cheios de carinho e as mãos cheias de perdão...

É melhor ser alegre que ser triste, alegria é a melhor coisa que existe é assim como a luz no coração...

APAIXONE-SE!

2010-04-02T10:44:00.000-07:00

"Apaixone-se definitivamente pelo seu sonho…o sonho de ninguém deve ser mais apaixonante do que o seu.

Apaixone-se pelo seu talento.

Apaixone-se mais pela viagem do que pela chegada ao seu destino.

Desapaixone-se dos seus medos, eles minam a sua alegria de viver.

Apaixone-se pelas suas memórias mais deliciosas. Ninguém pode tirá-las de dentro de você.

Apaixone-se por aquele riso gostoso.

Apaixone-se por alguém…

Apaixone-se pelo seu projecto de vida, acredite.

Apaixone-se pela dança da vida que está sempre em movimento.

Apaixone-se pela ideia de ser verdadeiramente feliz.

Apaixone-se pela música que você pode ser para alguém…

Apaixone-se definitivamente por você!

O poder de se apaixonar só pertence a você."

Júnior Kinsell

2009-12-22T11:40:00.000-08:00

Quem nossas ofensas ferem

[…] Quando qualquer um de nós está no processo de ofender, difamar ou rebaixar alguma outra pessoa, independentemente das qualidades dessa outra pessoa, com esse mesmo ato ofensivo estamos revelando nossas próprias falhas.

Os próprios atos de xingar, desdenhar, falar mal e por aí vai, são maneiras de revelarmos nossos defeitos. Se você apertar uma cobra, seus membros — que costumam permanecer ocultos — irão ficar protuberantes. Do mesmo modo, assim que pressionamos alguém com ofensas, nossas próprias falhas ficam protuberantes.

Como seguidores do Buda, é inapropriado para nós continuar com essa tendência de ofender e falar mal. Quando atiramos as flechas do desprezo, a primeira pessoa que elas ferem somos nós mesmos. Palavras afiadas são como uma espada de dois gumes. Pensando "realmente tenho uma boa espada", você pode elevar o sabre da sua fala, mas assim que recua para acertar alguém, a parte traseira te corta no meio.

Gyatrul Rinpoche (China, 1924 ~)
"Natural Liberation", parte 2 | 5
BLOG DO SAMSARA

SINAL VERDE

2009-10-15T07:23:00.000-07:00

Sabe aquelas pessoas que parecem que vieram ao mundo só pra nos avisar que o sinal abriu?
É... Aqueles estressados de plantão que buzinam, impacientes, como quem diz: "Hei! Vai se mexer ou não vai?"
É muita pressa, gente! Às vezes, no trânsito, eu me sinto num grid de largada da fórmula um.
Se não acelerar, eles passam por cima.
E aqueles alucinados que ficam colados na nossa traseira, gritando e gesticulando porque a gente não quer correr além do limite?
Cansei de ver motorista passar por mim, com cara de louco, xingando a minha última geração e, minutos depois, lá estava ele ao meu lado no próximo sinal...
Dá vontade de abrir a janela e dizer: "Chegamos juntos, meu bem... Foi bom pra você?"
Essa brincadeira é só pra falar de pressa.
De tempo.
É claro que cada um tem o seu tempo. Cada qual escolhe o ritmo que quiser para sua vida.Mas o dia-a-dia anda ficando muito urgente, vocês não acham?
A gente tem pressa e nem sabe por quê.É correria pra pegar a menor fila do banco, correria pra pegar o melhor lugar no cinema. E quantas coisas a gente faz com ansiedade, pra, no final, nem lembrar porque correu tanto...
O fato é que, no fundo, estamos todos indos pro mesmo lugar sempre, né?
Vocês concordam que cada um de nós está caminhando sempre para o mesmo objetivo?
Estamos indo pra frente, pro futuro, pro amanhã.
Estamos indo inevitavelmente pro final do caminho...
E já que o caminho - tomara que seja longo pra todos nós - vai ter mesmo um final...
Pra quê a pressa?
Pra quê passar por ele sem olhar pela janela?

Eu prefiro andar devagar.
Olhando tudo em volta...
Colhendo amores, amigos e presentes pela estrada.
Juntos ou não, todos vamos chegar lá.
Eu prefiro chegar me divertindo...
Descansada...
Feliz.

E eu desejo a você um caminho bem longo, bem bonito, bem tranqüilo aí, pela vida...

FONTE: NET

Se eu morrer antes de você

2009-10-12T06:11:00.000-07:00

Se eu morrer antes de você, faça-me um favor. Chore o quanto quiser, mas não brigue com Deus por ele ter me levado.
Se não quiser chorar, não chore. Se não conseguir chorar, não se preocupe.
Se tiver vontade de rir, ria.
Se alguns amigos contarem algum fato a meu respeito, ouça e acrescente sua versão. Se me elogiarem demais, corrija o exagero. Se me criticarem demais, defenda-me.
Se me quiserem fazer um santo, só porque morri, mostre que eu tinha um pouco de santo, mas estava longe de ser o santo que me pintam.
Se me quiserem fazer um demônio, mostre que eu talvez tinha um pouco de demônio, mas que a vida inteira eu tentei ser bom e amigo. Se falarem mais de mim do que de Jesus Cristo, chame a atenção deles.
Se sentir saudade e quiser falar comigo, fale com Jesus e eu ouvirei. Espero com ele o suficiente para continuar sendo útil a você, lá onde estiver. E se estiver com vontade de escrever alguma coisa sobre mim, diga apenas uma frase: "Foi meu amigo, acreditou em mim e me quis mais perto de Deus!"
Aí, então derrame uma lágrima. Eu não estarei presente para enxugá-la, mas não faz mal. Outros amigos farão isso no meu lugar. E, vendo-me bem substituído, irei cuidar de minha nova tarefa no céu.
Mas, de vez em quando, dê uma espiadinha na direção de Deus. Você não me verá, mas eu ficaria muito feliz vendo você olhar para ele. E, quando chegar a sua vez de ir para o Pai, aí, sem nenhum véu a separar-nos, vamos viver, em Deus, a amizade que aqui nos separou para ele.
Você acredita nessas coisas? Então ore para que nós dois vivamos como quem sabe que vai morrer um dia, e que morramos como quem soube viver direito.
Amizade só faz sentido se traz o céu para mais perto da gente, e se inaugura aqui mesmo o seu começo. Mas se eu morrer antes de você, acho que não vou estranhar o céu...
..Ser seu amigo já é um pedaço dele...

BELEZA QUE A GENTE VÊ

2009-10-11T06:14:00.000-07:00

Todo mundo já se olhou no espelho, um dia, e pensou:
"Nossa, eu estou horrível, hoje!"

O que o espelho nos mostra pode ser medonho, dependendo do nosso estado de espírito.
O espelho reflete muito mais do que a nossa imagem.
Olhar pra ele com generosidade é que faz a diferença.
Sabe do que eu estou falando?
Eu estou falando das coisas feias que a gente vê, quando a alma fica cega...
Quando o coração fica duro...
Não estou brincando, não, gente...
Eu já constatei isso! Todas as vezes que eu me vi feia, sem graça, apática, foram em momentos de insegurança, apreensão, medo, raiva ou desamor.
Quando a gente está naquele momento em que não se gosta, fica achando que o mundo todo vai nos achar feios.
Agora, procure lembrar das vezes em que você foi elogiado, sem ter feito a menor força pra melhorar a aparência.
Esses devem ter sido dias especiais, em que você estava de bem com a vida... estou mentindo?
A beleza aparece quando a gente está feliz.
E não adianta forçar a barra, porque a beleza não é revelada no batom, no penteado, nem na roupa nova que a gente está usando.
Não tem maquiagem no mundo que faça o olho brilhar, quando a vida está apagada.
Não tem roupa que caia bem, quando o corpo está cansado.
Não tem penteado que enfeite uma cabeça sem rumo.
Ser bonito é ter orgulho da própria história de vida.
É amar sem egoísmo.
Ninguém presta atenção em rugas, defeitos ou feiúra, quando a gente mostra o que tem de melhor aqui, ó, no coração.
Por isso, antes de se olhar no espelho, procure se enfeitar por dentro...
Que é de onde sai toda a beleza possível de se ver...
Até por quem não enxerga.

FONTE: NET

Bjos
Um lindo FERIADO
GRÁ

O Silêncio

2009-10-11T06:04:00.000-07:00

Aprende com o silêncio
a ouvir os sons interiores da sua alma,
a calar-se nas discussões e
assim evitar tragédias e desafetos.

Aprende com o silêncio
a respeitar a opinião dos outros,
por mais contrária que seja da sua.

Aprende com o silêncio
que a solidão não é o pior castigo,
existem companhias bem piores...

Aprende com o silêncio
que a vida é boa,
que nós só precisamos olhar para o lado certo,
ouvir a música certa, ler o livro certo,
que pode ser qualquer livro,
desde que você o leia até o fim.

Aprende com o silêncio
que tudo tem um ciclo,
como as marés que insistem em ir e voltar,
os pássaros que migram e voltam ao mesmo lugar,
como a Terra que faz a volta completa so sobre o seu próprio eixo...

Aprende com o silêncio
a respeitar a sua vida, valorizar o seu dia,
enxergar em você as qualidades que possui,
equilibrar os defeitos que você tem
e sabe que precisa corrigir
e enxergar aqueles
que você ainda não descobriu.

Aprende com o silêncio a relaxar,
mesmo no pior trânsito,
na maior das cobranças,
na briga mais acalorada,
na discussão entre familiares.

Aprende com o silêncio
a respeitar o seu "eu",
a valorizar o ser humano que você é,
a respeitar o Templo que é o seu corpo
e o santuário que é a sua vida.

Aprende hoje com o silêncio,
que gritar não traz respeito,
que ouvir ainda é melhor que muito falar.
E em respeito a você, eu me calo, me silencio,
para que você possa ouvir
o seu interior que quer lhe falar,
desejar-lhe um dia vitorioso
e confirmar que VOCÊ É ESPECIAL.

Paulo Roberto Gaefke

O DIA MAIS BELO

2009-10-11T06:03:00.001-07:00

O dia mais belo?
HOJE
A coisa mais fácil?
ERRAR
O maior obstáculo?
O MEDO
O maior erro?
O ABANDONO
A raiz de todos os males?
O EGOíSMO
A distração mais bela?
O TRABALHO
A pior derrota?
O DESÂNIMO
Os melhores professores?
AS CRIANÇAS
A primeira necessidade?
COMUNICAR-SE
O que mais lhe faz feliz?
SER ÚTIL AOS DEMAIS
O maior mistério?
A MORTE
O pior defeito?
O MAU HUMOR
A pessoa mais perigosa?
A MENTIROSA
O sentimento mais ruim?
O RANCOR
O presente mais belo?
O PERDÃo
O mais imprescindível?
O LAR
A rota mais rápida?
O CAMINHO CERTO
A sensação mais agradável?
A PAZ INTERIOR
A proteção mais afetiva?
O SORRISO
O melhor remédio?
O OTIMISMO
A maior satisfação?
O DEVER CUMPRIDO
A força mais potente do mundo?
A FÉ
As pessoas mais necessárias?
OS PAIS
A mais bela de todas as coisas?
O AMOR

Esperança

2009-10-11T05:53:00.000-07:00

Ter esperança é ter fé em si mesmo, mas também no destino.

É fazer a sua parte na certeza de que o Universo fará a dele, mesmo que isso agora pareça impossível.

Esperança é um livro sobre a virtude mais encorajadora que um ser humano pode ter dentro de si.

Esperança é a força que nos move para a frente, quando nada faz sentido e os dias são apenas um fardo pesado.

É a esperança que nos convence que ainda vale a pena lutar e agir, porque tudo é passível de mudança e o amanhã pode ser diferente.

Todos nós podemos encontrar essa força – e desenvolver a paciência e a humildade necessárias para aceitar a situação atual mas, ao mesmo tempo, dar pequenos passos em direção à saída que nos espera.

Inês Stanisiere

comentário da autora sobre o texto:
“Escrevi Esperança num dos momentos mais difíceis da minha vida, quando tudo o que havia construído desabou e me vi completamente perdida.

Um dia percebi que, numa parte longínqua e inacessível de mim, havia essa força invisível me empurrando, mesmo sem eu ter consciência.

Resolvi então tentar definir o que era esperança, como ela se manifestava em nós e como poderíamos encontrá-la nos períodos mais duros, quando nos sentimos testados e precisamos ir além de nós mesmos, sem qualquer certeza ou vontade.

Quando a vida parece um peso e tomar qualquer iniciativa exige um esforço brutal, é a esperança que nos mantém de pé, nos faz acordar, comer e seguir em frente.

É a esperança que, de alguma maneira, nos faz acreditar que o amanhã será melhor do que o hoje. Que nenhuma tempestade, por mais terrível que seja, dura eternamente. E que o sol sempre nascerá – afinal essa é a natureza da vida.

Espero que todos possam seguir com esperança vida afora, porque, quando acreditamos, nos damos o direito de sermos felizes outra vez. E aprendemos a fazer desse desejo o trampolim para saltar rumo a dias melhores.”

Inês Stanisiere

Alívio àqueles em aflição

2009-09-26T06:52:00.000-07:00

[...] Buda Shakyamuni, mesmo quando era um estudante no caminho, foi totalmente dedicado -- tanto em pensamento quanto ação -- ao bem alheio. Sempre que encontrava uma oportunidade de se esforçar para os outros, sem importar as dificuldades com que se deparava, ele jamais perdia a coragem.

Ele nunca odiou obstáculos e dificuldades que surgiram no caminho. Em vez disso, as situações tornavam-no mais corajoso e determinado a realizar algo de bom para os outros. Ele foi tão determinado a trabalhar pelos outros no passado, mesmo apenas como um estudante no caminho, que nem é preciso dizer o quanto mais depois que se tornou uma pessoa totalmente iluminada.

[...] Dizemos essa prece na hora de tomar os votos:

Vou levar alívio àqueles em aflição;
Vou estabelecer os seres na glória da iluminação.

Então, após rezar tal prece e também prometer cumpri-la, não devemos negligenciar nossos colegas e vizinhos que estão doentes, envelhecidos etc. Devemos fazer o melhor para literalmente ajudar os outros de todas as maneiras que pudermos, mesmo só com palavras, como se Buda tivesse criado tais oportunidades para podermos ajudar os outros. Devemos criar virtude.

Sobre situações em que não podemos realmente ajudar, podemos dedicar mentalmente nosso corpo, bens e virtude para eles. Além disso, não podemos fazer mais nada.

Ao doar, não espere algo em troca. Não doe para satisfazer desejos egoístas. Não desanime ao doar. Gere a altruísta mente de iluminação o melhor que puder, e então doe com uma única preocupação: os outros.

Tendo renascido como seres humanos e chegando a ter contato com o Dharma, sabemos alguma coisa sobre o que fazer e o que não fazer.
Dalai Lama (Tibete, 1935 ~)
"Generous Wisdom: Commentaries by H.H. the Dalai Lama XIV on the Jatakamala"
(Dalai Lama Quote of The Week - Snow Lion, 26/07/09)
Blog do Samsara

2009-09-23T05:15:00.000-07:00

"Bondade é mais importante do que sabedoria,
e reconhecer esse fato é o começo da sabedoria."

Theodore Isaac Rubin

Fernando Pessoa

2009-09-22T14:13:00.001-07:00

"De tudo ficaram três coisas:
a certeza de que estamos começando, a certeza de que é preciso continuar e a certeza de que podemos ser interrompidos antes de terminar.

Fazer da interrupção um caminho novo,
da queda um passo de dança,
do medo uma escola,
do sonho uma ponte,
da procura um encontro,

E assim terá valido a pena existir!"

Fernando Pessoa

2009-09-22T14:12:00.000-07:00

Que todos sejamos felizes.
Que todos tenhamos paz.
Que tenhamos muita saúde.
Que não falte arte em nossas vidas.
Que fiquemos mais sábios.
Que o sofrimento nos esqueça.
Que reine a paz entre todos nós.

"O AMOR COMO PENSAMENTO É VERDADE
O AMOR COMO SENTIMENTO É PAZ
O AMOR COMO AÇÃO É RETIDÃO
O AMOR COMO COMPREENSÃO É NÃO VIOLÊNCIA"
Sri Sathya Sai Baba

Veneno no copo d’água

2009-09-16T09:31:00.000-07:00

Imaginem que um bom amigo de vocês avisa que num copo d’água há veneno. Ainda que vocês estivessem com muita sede, vocês tomariam do líquido?

Em sã consciência, certamente não, afinal, venenos nos causam mal, podendo até matar, dependendo da quantidade.

Eis que no Budismo fala-se dos venenos da mente: inveja, raiva, apego, orgulho e ignorância. Eles recebem o nome de venenos justamente porque prejudicam nossa saúde e podem matar ou levar a matar, dependendo da dose.
Isso pode suscitar o seguinte pensamento em nós: é, realmente, essas emoções são de fato prejudiciais, mas de certa forma fazem parte da nossa vida, afinal somos seres humanos, temos nossas emoções, nossos altos e baixos.

Pois é. Essas emoções negativas ou venenos, de fato, estão bastante presentes e são muito comuns em nosso dia-a-dia. Por isso, temos a tendência de pensar “Isso faz parte de nós, o ser humano é assim”. Nem passa pela nossa cabeça que podemos estar agindo assim por puro hábito! Porque nesta vida (e provavelmente em outras) agimos assim por muitas vezes, então quando alguém levanta a voz conosco, nós levantamos a voz também, sem pensar. Isso é automático.

Imagine se o contrário fosse verdadeiro, ou seja, se isso não fosse automático. Você certamente nunca ouviu alguém dizer: “Olhe que coisa desagradável, você levantou a voz comigo, vou ficar com raiva agora! Um, dois, três e já! Estou com raiva!”.
Nós nem percebemos e estamos contaminados pelos venenos.

Então, não há inimigos externos para os nossos problemas pessoais, nem para os problemas do âmbito da sociedade. O inimigo verdadeiro são as emoções negativas. Investigue cuidadosamente esse inimigo e perceba se ele faz mal ou não.
Não basta perceber que faz mal, afinal isso é bem fácil. Gere uma convicção profunda sobre isso.

Tendo em vista os males provocados pela emoções negativas e nossa tendência a utilizá-las, devemos alimentar a nossa mente com comida positiva. E o alimento deve ser dado com regularidade. Ou algum dia você pensou em ficar sem nenhuma refeição? Assim como o corpo físico precisa de comida diariamente, nossa mente também precisa. Por isso, tenha uma prática espiritual regular e sistemática e pratique meditação.
Uma mente bem alimentada é uma mente feliz, estável. Aconteça o que acontecer, não devemos deixar nossa mente ficar infeliz, pois a infelicidade é o alimento para a raiva.

A forma como pensamos e vemos as coisas é a fonte de nossa felicidade. Alimentar a mente com “comida positiva” significa irrigar as sementes de amor e compaixão. Portanto, mais uma vez, aconteça o que acontecer, não deixe sua mente ficar infeliz, por maior que possa parecer seu problema, pense nas várias vantagens e coisas boas da sua vida e foque sua mente nisso.

O texto abaixo foi escrito com base em anotações que fiz durante um retiro com Geshe Lhakdor em São Paulo, nos dias 13 e 14/9. O que está em negrito são ensinamentos dados com muita ênfase pelo mestre, repetidas vezes.
O retiro foi maravilhoso! Com muita clareza, Geshe Lhakdor (tradutor e assistente de S. S. o Dalai Lama desde 1989) ofereceu ensinamentos muito profundos, de uma forma simples e intensa.

a vida é como um piquenique

2009-08-30T12:32:00.000-07:00

A vida é como um piquenique em uma tarde de domingo -- ela não dura muito tempo.
Só olhar o sol, sentir o perfume das flores ou respirar o ar puro já é uma alegria. Mas se tudo o que fazemos é ficar discutindo onde pôr a toalha, quem vai sentar em que canto, quem vai ficar com o peito ou a coxa do frango..., que desperdício!

Mais cedo ou mais tarde o tempo fecha, a tarde cai e o piquenique acaba. E tudo o que fizemos foi ficar discutindo e implicando uns com os outros.

Pense em tudo que se perdeu.Você pode estar se perguntando: se tudo é impermanente, se nada dura, como pode alguém viver feliz?

É verdade que não podemos, de fato, agarrar ou nos segurar às coisas, mas podemos usar esse conhecimento para olhar a vida de modo diferente, como uma oportunidade muito breve e rara.

Se trouxermos à nossa vida a maturidade de saber que tudo é impermanente, vamos ver que nossas experiências serão mais ricas, nossos relacionamentos mais sinceros, e teremos maior apreciação por tudo aquilo que já desfrutamos.Também seremos mais pacientes.

Vamos compreender que, por pior que as coisas possam parecer no momento, as circunstâncias infelizes não podem durar. Teremos a sensação de que seremos capazes de suportá-las até que passem. E com maior paciência seremos mais delicados com as pessoas a nossa volta. Não é tão difícil manifestar um gesto amoroso quando nos damos conta de que talvez nunca mais estaremos com a nossa tia-avó. Por que não deixá-la feliz? Por que não dispor de tempo para ouvir todas aquelas histórias antigas? Chegar à compreensão da impermanência e ao desejo autêntico de fazer os outros felizes nesta breve oportunidade que temos juntos, constitui o começo da verdadeira prática espiritual. É esse tipo de sinceridade que efetivamente catalisa a transformação em nossa mente e em nosso ser.Não precisamos raspar a cabeça nem usar vestes especiais.

Não precisamos sair de casa nem dormir em uma cama de pedras. A prática espiritual não requer condições austeras -- apenas um bom coração e a maturidade de compreender a impermanência. Isso nos fará progredir.

Texto Budista

Reflexão e Mudança

2009-08-30T12:17:00.000-07:00

Autobiografia em Cinco Capítulos

1) Ando pela rua
Há um buraco fundo na calçada
Eu caio
Estou perdido...sem esperança.
Não é culpa minha.
Leva uma eternidade para encontrar a saída.

2) Ando pela mesma rua.
Há um buraco fundo na calçada
Mas finjo não vê-lo.Caio nele de novo.
Não posso acreditar que estou no mesmo lugar.
Mas não é culpa minha.
Ainda assim leva um tempão para sair.

3) Ando pela mesma rua.
Há um buraco fundo na calçada
Vejo que ele ali está
Ainda assim caio...é um hábito.
Meus olhos se abrem
Sei onde estou
É minha culpa.
Saio imediatamente.

4) Ando pela mesma rua.
Há um buraco fundo na calçada
Dou a volta.

5) Ando por outra rua.

Do Livro Tibetano do Viver e do Morrer

A Felicidade Exige Valentia !

2009-08-30T11:05:00.000-07:00

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo.
E que posso evitar que ela vá à falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios,incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor daprópria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis norecôndito da sua alma.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo...

Fernando Pessoa

AQUILO QUE EXISTE EM MIM E FAZ PARTE DE MIM...

2009-08-30T07:21:00.000-07:00

AQUILO QUE EXISTE EM MIM E FAZ PARTE DE MIM...
PODE SER TRANSFORMADO... (SE EU QUISER)

AQUILO QUE É DO OUTRO SÓ PODE SER TRANSFORMADO POR ELE..
E SERÁ COMPREENDIDO E ACEITO POR MIM...
DENTRO DOS MEUS LIMITES...(SE EXISTIR RESPEITO)

POSSO FALAR AO OUTRO COMO ME SINTO EM RELAÇÃO AO QUE ELE
FAZ OU DIZ...(SE HOUVER LIBERDADE)

NÃO POSSO AFIRMAR: "AQUILO QUE O OUTRO FEZ OU DISSE ME FERIU..."
EU É QUE ME FERI COM AQUILO QUE ELE FEZ OU DISSE... (TENHO OPÇÕES)

EU SOU DONO DAS MINHAS EMOÇÕES,SENSAÇÕES E SENTIMENTOS.
TAMBÉM DAS MINHAS ATITUDES,PENSAMENTOS E PALAVRAS! (MARAVILHA)

NÃO É COERENTE DIZER QUE FIZ ALGO PARA ALGUÉM
SÓ PORQUE ALGUÉM FEZ ISSO COMIGO PRIMEIRO...
SE EU AGISSE ASSIM EU SERIA APENAS RESPOSTA E ECO... (SEM VIDA)

É MAIS VALIOSO OPTAR POR AGIR AO INVÉS DE APENAS REAGIR
É MAIS SENSATO PERCEBER QUE SOU DONO DAS MINHAS AÇÕES E SE FAÇO ALGO
SOU O RESPONSÁVEL POR ISSO (TENHO ESCOLHAS)

RECONHEÇO QUE AS RÉDEAS DO MEU DESTINO ESTÃO NAS MINHAS MÃOS
E ME RECUSO A SEGURAR AS RÉDEAS DO DESTINO DO OUTRO(É MEU DIREITO)

BUSCO O AMOR EM SUA MAIS BELA EXPRESSÃO
E POR ISSO ABRO MÃO DE QUERER TER O CONTROLE
SOBRE A VIDA DO OUTRO

QUERO AMAR COM LIBERDADE COM PLENITUDE !
QUERO AMAR ANTES DE TUDO
PORQUE É BOM

Texto de Kali Mascarenhas

A RIQUEZA E O CONHECIMENTO

2009-08-27T07:19:00.000-07:00

Era uma vez, num reino distante, um jovem que entrou numa floresta e disse ao seu mestre espiritual: “Quero possuir riqueza ilimitada para poder ajudar o mundo. Por favor, conte-me, qual é o segredo para se gerar abundância?”

O mestre espiritual respondeu: “Existem duas deusas que moram no coração dos seres humanos. Todos são profundamente apaixonados por essas entidades supremas. Mas elas estão envoltas num segredo que precisa ser revelado, e eu lhe contarei qual é.” Com um sorriso, ele prosseguiu:

“Embora você ame as duas deusas, deve dedicar maior atenção a uma delas, a deusa do Conhecimento, cujo nome é Sarasvati. Persiga-a, ame-a, dedique-se a ela. A outra deusa, chamada Lakshmi, é a da Riqueza. Quando você dá mais atenção a Sarasvati, Lakshmi, extremamente enciumada, faz de tudo para receber o seu afeto. Assim, quanto mais você busca a deusa do Conhecimento, mais a deusa da Riqueza quer se entregar a você. Ela o seguirá para onde for e jamais o abandonará. E a riqueza que você deseja será sua para sempre.”

Existe poder no conhecimento, no desejo e no espírito. E esse poder que habita em você é a chave para a criação da prosperidade.

Do livro: Criando Prosperidade - Deepak Chopra - Ed. Best Seller

Poema da Felicidade

2009-08-25T07:16:00.000-07:00

Nem a tristeza, nem a desilusão;
nem a incerteza, nem a solidão;
nada me impedirá de sorrir.

Nem o medo, nem a depressão;
por mais que sofra o meu
coração;
nada me impedirá de sonhar.

Nem o desespero, nem a descrença;
muito menos o ódio ou alguma
ofensa;
nada me impedirá de viver.

Em meio às trevas, entre os espinhos;
nas tempestades e nos descaminhos;
nada me impedirá de crer em Deus.

Mesmo errando e aprendendo,
tudo me será favorável,
tudo me será necessário,
pra que eu possa sempre evoluir,
perseverar, servir, cantar,
agradecer, perdoar, recomeçar...

Quero viver o dia de hoje
como se fosse o primeiro,
como se fosse o último,
como se fosse o único.

Quero viver o momento de agora
como se ainda fosse cedo,
como se nunca fosse tarde.

Quero manter o meu otimismo,
conservar o meu equilíbrio,
fortalecer a minha esperança,
recompor as minhas energias
para prosperar na minha missão
e viver alegre todos os dias.

Quero caminhar na certeza de
chegar,
quero buscar na certeza de alcançar,
quero lutar na certeza de vencer,
quero saber esperar para poder realizar
os ideais do meu ser.

Enfim,
quero dar o máximo de mim
para viver intensamente e maravilhosamente
todos os dias da minha vida.

LUIZINHO BASTOS

Coisas que só uma mulher consegue...

2009-08-24T07:11:00.000-07:00

Passar a vida inteira, lutando contra o próprio cabelo...
Comprar uma blusa que não combina com mais nada,
só por que o preço estava irresistível.
Ser tratada feito idiota pelo mecânico na oficina.
Fingir naturalidade durante um exame ginecológico.
Se "enfiar" numa calça jeans para rediagramar a estrutura do corpo.
Ter crise conjugal,
crise existencial,
crise de identidade,
crise de nervos e ataque de riso tudo num dia só!
Ser mãe solteira, mãe casada, mãe separada, mãe do marido.
Lavar a calcinha no chuveiro,e depois pendurá-la na torneira,
para horror do sexo masculino.
Escutar que: mulher no volante perigo constante; homem do lado perigo dobrado...
Depilar a perna de 15 em 15 dias (com cera!)
Rasgar a meia na entrada da festa.
Sentir-se pronta para conquistar o mundo, quando está usando um batom novo!
Chorar no banheiro, se olhando no espelho para ver qual o melhor ângulo.
Achar que o seu relacionamento acabou,
e depois descobrir que era tudo tensão pré-menstrual.
Nunca saber se é para dividir a conta, ou se é para ficar meiguinha.
Colocar uma cinta para disfarçar a barriga.
Ficar completamente feliz, por que ele ligou.
Dizer não, para ele insistir bastante, e aí ter que dizer sim!
Sorrir gentilmente para o cliente enquanto uma cólica louca
te rasga como se fosse uma bazuca... kkk

ARROGÂNCIA

2009-08-21T07:06:00.000-07:00

O diálogo abaixo é verídico e foi travado em outubro de 1995 entre um navio da Marinha Norte Americana e as autoridades costeiras do Canadá, próximo ao litoral de Newfoundland. Os americanos começaram na maciota:

- Favor alterar seu curso 15 graus para norte para evitar colisão com nossa embarcação.

Os canadenses responderam prontamente:

- Recomendo mudar o SEU curso 15 graus para sul.

O capitão americano irritou-se:

- Aqui é o capitão de um navio da Marinha Americana. Repito, mude o SEU curso.

Mas o canadense insistiu:

- Não. Mude o SEU curso atual.

A situação foi se agravando. O capitão americano berrou ao microfone:

- ESTE É O PORTA-AVIÕES USS LINCOLN, O SEGUNDO MAIOR NAVIO DA FROTA AMERICANA NO ATLÂNTICO. ESTAMOS ACOMPANHADOS DE TRÊS DESTRÓIERES, TRÊS FRAGATAS E NUMEROSOS NAVIOS DE SUPORTE. EU EXIJO QUE VOCÊS MUDEM SEU CURSO 15 GRAUS PARA NORTE, UM, CINCO, GRAUS NORTE, OU ENTÃO TOMAREMOS CONTRAMEDIDAS PARA GARANTIR A SEGURANÇA DO NAVIO.

E o canadense respondeu:

- Aqui é um farol, câmbio!

Às vezes a nossa arrogância nos faz cegos... Quantas vezes criticamos a ação dos outros, quantas vezes exigimos mudanças de comportamento nas pessoas que vivem perto de nós, quando na verdade nós é que deveríamos mudar o nosso rumo...

Abra seu coração para o novo...

2009-08-20T06:59:00.000-07:00

Você já deve ter percebido que geralmente é necessário viver por momentos de crise para que realmente as pessoas mudem hábitos e costumes.
Geralmente essas crises acontecem quando estamos agarrados a velhos padrões de comportamento. Sabemos que tem que mudar, mas inconscientemente permanecemos agarrados a eles: é o medo do novo. Parece ser mais seguro ficar com aquilo que já conhecemos.

Quando chegam as crises, dá impressão que o mundo acabou, enxergamos apenas o sofrimento, o caos!
Por que isto está acontecendo comigo? É injusto! Sou uma pessoa tão boa! Não devia ter acreditado. Bem que me falaram. E etc, etc, etc...

Tudo a nossa volta está em constante processo de transformação! Olhe a sua volta. Você irá perceber que todos têm questões a resolver. Mudar significa desapegar!

Quando você se compromete com seu caminho de transformação, o mundo em sua volta também muda! Esse caminho é desafiante, árduo, mas seus resultados são gratificantes!
Você poderá começar seu processo de transformação pelas pequenas coisas, assim irá exercitando sua mente para as grandes e necessárias transformações.

Por exemplo, vá até o seu armário! Abra a porta e observe-o por alguns minutos.
Veja todas as roupas que estão lá guardadas e perceba quantas peças você já não utiliza.
Outras você quer acreditar que um dia ainda poderá usar, porém o tempo passa e elas ficam pra lá. Algumas estão até velhas e fora-de-moda, daí você cria uma ilusão que poderá usá-las para "bater". Mas a peça fica parada tomando o espaço de peças novas. Tomam espaço enquanto poderiam ser úteis para alguém.

A acupuntura explica que a dor é excesso de energia concentrada em determinado ponto. É energia parada, sem movimento, sem fluência.

Analogamente poderia estar um relacionamento sem qualidade, onde as pessoas tomam espaço no armário emocional, numa relação sem amor, sem respeito, achando que um dia possa melhorar, acreditando que um não possa viver sem o outro, pensando ser ruim com a pessoa e pior sem ela, ou por costume, ou para evitar conflitos familiares, chegando ao ponto de procurar o complemento emocional em relações extras.

Desculpas existem várias, mas saiba que estará bloqueando a sua realização e ocupando o lugar de alguém que poderia chegar em sua vida e também impedindo o outro na sua realização.
Estará menosprezando a sua capacidade, seu potencial de amor, perdendo o seu tempo, sufocando a sua criatividade, impedindo o seu caminhar na estrada da vida, criando carmas.

Você poderá começar a mudar esse jogo através de seu armário.
O armário de roupas é o reflexo da pessoa.
É como se dissesse: Mostra-me teu armário e eu lhe direi quem és!
Lá está você, o seu estilo, as suas cores.
Verifique tudo o que está parado na sua vida,
deixe a energia fluir começando pelo armário.
Retire tudo o que não usa. Doe para quem precisa.

Livre-se do que não é importante, poderá ter importância para o outro.
Comece a transformar sua vida pelo armário e as outras mudanças virão.
Parece simples, mas requer disposição!

Texto de Léo Artése

JÁ ESCONDI UM AMOR COM MEDO DE PERDÊ-LO

2009-08-19T06:49:00.000-07:00

Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo...
Já segurei nas mãos de alguém por medo, Já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos...
Já expulsei pessoas que amava de minha vida, Já me arrependi por isso...
Já passei noites chorando até pegar no sono, Já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos...
Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem...
Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que amaram...
Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir...
Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi...
Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto...
Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir...
Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam...
Já tive crises de riso quando não podia... Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva...
Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse...
Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar...
Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros...
Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros... Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz...
Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava...
Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade...
Já tive medo do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali"...
Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais...
Já liguei para quem não queria apenas para ligar para quem realmente queria...
Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava...
Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo... Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda...
Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram... Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim...

Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre...
Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!
Não me façam ser o que não sou não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!
Não sei amar pela metade,
Não sei viver de mentiras,
Não sei voar com os pés no chão...
Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra SEMPRE!
Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes...
Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.
Você pode até me empurrar de um penhasco q eu vou dizer: - E daí? EU ADORO VOAR!

SÓ SENDO VOCÊ !!!

2009-08-18T07:08:00.000-07:00

Só sendo o que você é, sua existência
já é um presente para muita gente.
E você não precisa ser nada mais do que isso.
Você não é perfeito...
Ninguém é.
Você tem seus dias ruins...
Todos nós temos.
Às vezes,nem você mesmo se agüenta...
E daí?
Todo mundo tem disso.
O que você talvez não tenha notado
é que as pessoas, ao seu redor querem você com seus erros, seus acertos, seus problemas, alegre ou triste, sério ou sorridente, não importa.
Você faz parte da vida dessas pessoas,embora as vezes possa parecer que não faz diferença.
Você faz parte,simplesmente porque você,é você!
E ninguém é igual a você.
Quer coisa melhor do que isso?

fonte: net

Pensamentos de Mahatma Gandhi

2009-08-18T06:36:00.000-07:00

"O desejo sincero e profundo do coração é sempre realizado; em minha própria vida tenho sempre verificado a certeza disto."

"As enfermidades são os resultados, não só dos nossos atos, como também dos nossos pensamentos."

"A minha vida é um Todo indivisível, e todos os meus atos convergem uns nos outros; e todos eles nascem do insaciável amor que tenho para com toda a humanidade."

"Uma coisa lançou profundas raízes em mim: a convicção de que a moral é o fundamento das coisas, e a verdade, a substância de qualquer moral. A verdade tornou-se meu único objetivo. Ganhou importância a cada dia. E também a minha definição dela se foi constantemente ampliando."

"O amor é a força mais abstrata, e também a mais potente, que há no mundo."

"O Amor e a verdade estão tão unidos entre si que é praticamente impossível separá-los. São como duas faces da mesma medalha."

"O ahimsa (amor) não é somente um estado negativo que consiste em não fazer o mal, mas também um estado positivo que consiste em amar, em fazer o bem a todos, inclusive a quem faz o mal."

"O ahimsa não é coisa tão fácil. É mais fácil dançar sobre uma corda que sobre o fio da ahimsa."

"Só podemos vencer o adversário com o amor, nunca com o ódio."

"É o sofrimento, e só o sofrimento, que abre no homem a compreensão interior."

"A não-violência é a mais alta qualidade de oração. A riqueza não pode consegui-la, a cólera foge dela, o orgulho devora-a, a gula e a luxúria ofuscam-na, a mentira a esvazia, toda a pressão não justificada a compromete."

"Não-violência não quer dizer renúncia a toda forma de luta contra o mal. Pelo contrário. A não-violência, pelo menos como eu a concebo, é uma luta ainda mais ativa e real que a própria lei do talião - mas em plano moral."

"A não-violência não pode ser definida como um método passivo ou inativo. É um movimento bem mais ativo que outros que exigem o uso das armas. A verdade e a não-violência são, talvez, as forças mais ativas de que o mundo dispõe."

"Para tornar-se verdadeira força, a não-violência deve nascer do espírito."

"Após meio século de experiência, sei que a humanidade não pode ser libertada senão pela não-violência. Se bem entendi, é esta a lição central do cristianismo."

Reflexão

2009-08-11T05:17:00.000-07:00

Um homem caminhava pela praia numa noite de luar e pensava:

“Se tivesse um carro novo, seria feliz“

“Se tivesse uma casa grande...

“Se tivesse um excelente trabalho...

“Se tivesse uma parceira perfeita...

Nesse momento, tropeçou em uma pequena sacola cheia de pedras e começou jogá-las uma a uma no mar.

E a cada vez dizia: “Seria feliz se tivesse...“

Assim fez até que restou apenas uma pedrinha, que decidiu guardar.

Ao chegar em casa percebeu que aquela pedrinha tratava-se de um diamante muito valioso. Muitas vezes nós também jogamos fora nossos preciosos tesouros,

esperando o que acreditamos que poderá nós fazer feliz.

E as vezes tropeçamos na felicidade, seguramos na mão e jogamos fora.

Se você ainda não pode ter o que sonha

dê valor e ame o que você tem!!!

Pois quanto maior for a crença em seus objetivos,

mais depressa você os conquistará!!

Tenha um lindo dia!

Receita eficaz para eliminar manchinhas da alma

2009-08-10T08:22:00.000-07:00

Ingredientes:

1 litro de ternura;
1 litro de óleo concentrado de paciência;
1 quilo de perdão em pó;
1 litro de essência de amizade;
1 litro de temperança;
2 litros de bom-humor;
3 litros de extrato concentrado de solidariedade humana;
1 litro de esperança;
2 litros de tolerância;
10 pitadas de sorrisos espontâneos;
2 litros de essência de Amor Universal;
1 folha de papel de carinho, do seu tamanho.

Modo de Fazer:

Misture o amor, o perdão e os sorrisos espontâneos, no caldeirão que se encontra no fundinho do seu coração.
Passe os outros ingredientes por uma peneira bem grossa e adicione-os aos do caldeirão.
Leve o caldeirão ao fogo alto da sua bondade, mexendo sempre, até alcançar o ponto de pasta cremosa.
Deixe a pasta esfriar, até ficar morninha.
Abra a folha de papel de carinho e besunte-a com a pasta
Deite-se sobre a folha de papel de carinho e enrole-se nela.
Suspire bastante, profundamente.
Relaxe.
Pense em momentos alegres naqueles que fizeram com que você risse sonoramente.
Pense naqueles outros que fizeram com que você se derretesse de ternura.
Sinta o gosto de mel de abelhas simpáticas.
Sinta o perfume das flores que você acha bem bonitas.
Sinta a temperatura de uma noite de verão estrelada.
Ouça a música alegre do rouxinol encantado.
Mantenha o seu coração pleno de emoções boas.
Aguarde mais ou menos meia-hora, até que a pasta cremosa e a folha de papel de carinho tenham sido completamente absorvidas.

Resultado:
Depois de mais ou menos meia hora você perceberá que todas aquelas manchinhas que o(a) aborreciam em relação ao próximo, ao bem-conviver no Planeta terão desaparecido.
Caso uma ou outra persista, repita a receita e elas cederão, desaparecendo por completo.

PENSAMENTOS CHINESES DE BOA SORTE

2009-08-09T06:40:00.000-07:00

1) Dê às pessoas mais do que elas esperam e faça-o com alegria.

2) Case com alguém com quem você goste de conversar. À medida que vocês forem envelhecendo, seu talento para a conversa se tornará tão importante quanto os outros todos.

3) Não acredite em tudo o que você ouve, não gaste tudo o que você tem e não durma tanto quanto você gostaria.

4) Quando você disser "eu te amo", seja sincero.

5) Quando você disser "sinto muito", olhe nos olhos da pessoa.

6) Fique noivo pelo menos por seis meses antes do casamento.

7) Acredite no amor à primeira vista.

8) Nunca ria dos sonhos dos outros. Quem não tem sonhos tem muito pouco.

9) Ame profundamente e com paixão. Você pode se ferir, mas é o único meio de viver uma vida completa.

10) Quando se desentender, lute limpo. Por favor, nada de insultos.

11) Não julgue ninguém por seus parentes.

12) Fale devagar mas pense depressa.

13) Quando lhe fizerem uma pergunta que você não quer responder, sorria e pergunte: "Por que você deseja saber?"

14) Lembre que grandes amores e grandes realizações envolvem grandes riscos.

15) Diga "saúde" quando alguém espirrar.

16) Quando você perder, não perca a lição.

17) Recorde-se dos três "R": respeito pôr si mesmo, respeito pelos outros e responsabilidade por seus atos.

18) Não deixe uma pequena disputa afetar uma grande amizade.

19) Quando você notar que cometeu um engano, tome providencias imediatas para corrigi-lo.

20) Sorria quando atender o telefone. Quem chama vai ouvi-lo em sua voz.

21) Passe algum tempo sozinho

DIZENDO "VOCE ESTÁ ERRADO"

2009-08-08T06:13:00.000-07:00

Uma das maneiras mais certas de você ser agredido, repreendido, desprezado e humilhado por alguém é dizer-lhe: "você está errado". As pessoas simplesmente odeiam ouvir isso - o que geralmente significa que o odiarão por você haver dito isso! Afinal, todo mundo quer estar certo.

Quando você diz a uma pessoa "você está errado", ela geralmente acrescenta sua própria interpretação sobre suas palavras. Em geral, conclui que você está querendo dizer: "você está errado, portanto, é incompetente".

Assim, se é importante que a outra pessoa aprecie seu ponto de vista e obedeça suas instruções, tente outra alternativa. Algo do tipo: "respeito sua opinião, mas a minha é diferente"... ou "minha experiência não condiz com a sua", ou ainda, "tenho muito respeito pela sua opinião, mas não concordo com você nesse ponto".

Estar certo é um negócio muito sério. Se você quiser chegar a um acordo amigável, fale em termos de opiniões, idéias e experiências diferentes, em vez de certo ou errado. Afinal, é você quem pode estar errado.

É irônico, mas queremos o respeito dos outros insistindo no fato de estarmos certos e, ainda assim, não o conquistamos. Tememos perder o respeito dos outros ao admitir que estamos errados, quando, na verdade, nós o conquistaríamos.

Sempre que estamos preparados para admitir que estamos errados, as pessoas admiram nossa coragem e nos tratam com compaixão. Mesmo assim, detestamos admitir nossos erros.

Se todo mundo quer estar certo, é evidente que, se você estiver preparado para deixar os outros terem razão de vez em quando, será admirado por isso.

Em poucas palavras: dizer às pessoas que elas estão erradas é uma ótima maneira de conquistar inimigos. Admitir que você está errado pode ser uma boa maneira de começar uma amizade.

Andrew Matthews, no livro "Faça amigos"

PAZ

2009-08-07T06:24:00.000-07:00

PAZ........ as três letrinhas mais cobiçadas em todo o mundo.

Uma palavra simples, curta, mas de um significado sem tamanho; um bem impagável. Um estado de espírito. O desejo de todos!

Então, faça a sua parte também!
Contenha seus impulsos de irritação e raiva,
aceite a diferença dos outros,
cultive a paciência,
seja generoso,
pense duas vezes antes de falar e,
em vez de um grito, dê um sorriso...
"Cada um pensa em mudar a humanidade, mas ninguém pensa em mudar a si próprio!" (Tolstoi)

TEMPO

2009-08-06T08:20:00.000-07:00

Sempre é tempo.

Tempo de sorrir, de chorar, de lembrar das coisas do passado ou planejar o dia de amanhã.

Sempre é tempo.

Tempo de contemplar o nascer de mais um dia, o entardecer pleno e calmo no verão ou a rigidez de uma tarde de inverno.

Sempre é tempo de olhar o desconhecido que perambula pelas ruas distraidamente, de colher uma flor, de lembrar da velha namorada que o tempo da juventude levou para um lugar qualquer.

Sempre é e será tempo.

Tempo para viver tudo na plenitude, sem deixar escapar um único detalhe.

Tempo de julgar, analisar, acertar, errar, aprender e ensinar.

O tempo sempre haverá de nos dar o tempo necessário para sermos aquilo que queremos ser.

Então não o desperdice, nem passe por ele simplesmente por passar.

Seja literalmente feliz hoje, agora, neste exato momento, enquanto houver tempo.

COMEÇOS

2009-08-05T08:14:00.000-07:00

Eu tenho um sério problema com o começo. Escrever o começo de um texto, começar um desenho, começar a fazer aula de violão, começar a fazer academia, começar a parar de ser preguiçoso, a parar de beber demais, a parar de fumar, começar um namoro, começar a ler, começar a ser mais vivo, a ter medo mas não ser covarde, a me expressar como eu sou e não como os outros querem que eu seja, começar a não temer o começo.

Seria bem mais fácil se tudo começasse pelo meio, um poema, um relacionamento, acabar com um vício, acostumar a ler, aperfeiçoar o físico ou o intelecto... onde não precisamos passar pelo desconforto do novo, sair da nossa área segura que conhecemos e nos acomodamos, e agora pra começar algo, temos que andar em um terreno desconhecido, incômodo, desagradável, sempre vindo a lembrança da nossa antiga condição, em que não teríamos esse transtorno todo, e acabamos desistindo. Por isso não sou muito fã dos começos.

Mas eu tenho só 18 anos, e a cada coisa que eu começo a fazer, mais lembro do ditado "Você colhe o que você planta", e com a experiência que eu ganho, vejo que o começo é como semear a terra, e a colheita é a satisfação que traz ver que aquele seu projeto, seu plano, seu relacionamento, seu esforço deu certo, você aprende a dar valor ao sacrifício, que tudo nesse mundo tem seu preço e o que é de graça, não tem o mesmo valor daquilo que se é conquistado.

E a cada começo que pratico, eu me fortaleço, eu cresço, eu me torno menos covarde, eu me sinto mais vivo, eu aprendo o que é viver, e mesmo que esse começo não chegue a se concretizar com um final ou uma situação constante, eu fico mais calejado, mais forte, conheço meus erros e meus pontos fracos, e com isso, evoluo.

Só 18 anos, ainda tenho muitos começos pela frente... isso é só mais um começo.

Autor Anônimo

O DESTINO DE CADA UM

2009-08-04T07:44:00.000-07:00

" As pessoas que entram em nossa vida sempre entram por alguma razão, algum propósito. Elas nos encontram, ou nós as encontramos, meio que sem querer. Não há programação da hora em que encontraremos estas pessoas.

Assim, tudo o que podemos pensar é que existe um destino, em que cada um encontra aquilo que é importante para si mesmo.

Ainda que a pessoa que entrou em nossa vida, aparentemente, não nos ofereça nada, ela não entrou por acaso. Não está passando por nós apenas por passar. O universo inteiro conspira para que as pessoas se encontrem e resgatem algo com as outras.

Discutir o que cada um nos trará não nos mostrará nada e ainda nos fará perder tempo demais, desperdiçando a oportunidade de conhecer a alma dessas pessoas. Conhecer a alma significa conhecer o que as pessoas sentem o que elas realmente desejam de nós, ou o que elas buscam no mundo, pois só assim é que poderemos tê-las por inteiro em nossa vida.

As pessoas entram na nossa vida às vezes de maneira tão estranha, que nos intrigam até. Mas cada uma delas é especial. Mesmo que o momento seja breve, com certeza elas deixarão alguma coisa para nós.

Aproveite para conquistar uma pessoa a cada dia, dar a elas a sua maior atenção, e fazer com que você também seja algo muito importante na vida destas pessoas.

Quando sentir que alguém não lhe agrada, dê uma segunda chance de conhecê-lo melhor. Você poderá ter muitas surpresas cedendo mais uma oportunidade.

Quando sentir que alguém é especial para você, diga a ele o que sente, e terá feito um momento de felicidade na vida de alguém.

Não deixe para fazer as coisas amanhã. Poderá ser tarde demais. Faça hoje tudo o que tiver vontade. Abrace seu amigo, seus irmãos, seus filhos. Dê um sorriso para todos, até para seu inimigo.

Se estiver amando, ame pra valer, viva cada minuto deste amor, sem medir esforços.

Preste bastante atenção em todas as pessoas, pois elas poderão trazer a sua tão esperada felicidade. "

MEUS SECRETOS AMIGOS

2009-08-03T07:07:00.000-07:00

Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos. Não percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles.

A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor, já que permite que o objeto dela se divida em outros afetos. Quanto ao amor, por vezes o ciúme é intrínseco e não admite sentimentos rivais.

Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos! Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existências.

A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem. Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida.

Mas, porque não os procuro com assiduidade, não posso lhes dizer o quanto gosto deles. Eles não iriam acreditar! Muitos deles estão lendo esta crônica e não sabem que estão incluídos na minha sagrada relação de amigos.

Mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora não declare e não os procure. E, às vezes, quando os procuro, noto que eles não têm noção de como são necessários, de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu tremulamente construí e tornaram-se alicerces do meu encanto pela vida.

Se um deles morrer, eu ficarei torto para um lado. Se todos eles morrerem, eu desabo! Por isso é que, sem que eles saibam, rezo pela vida deles. E me envergonho porque essa minha prece é, em síntese, dirigida ao meu bem-estar. Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo.

Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles. Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos, cai-me alguma lágrima por não estarem junto de mim, compartilhando aquele prazer.

Se alguma coisa me consome e me envelhece é que a roda furiosa da vida não me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo, falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos e, principalmente, os que só desconfiam ou talvez nunca vão saber que são meus verdadeiros amigos!

Nós não fazemos amigos, nós os reconhecemos. ....

VINÍCIUS DE MORAES.

OUSE FAZER

2009-08-02T06:53:00.000-07:00

"O passo a mais que damos a cada caminhada é o que nos coloca mais próximos de tudo que podemos ser.

A tentativa além, um pouco mais além de todas as que já fizemos, é a que mais claramente revela do que somos capazes e até onde poderemos chegar.

Quantos de nós nos entregamos antes mesmo de tentar, pela simples dificuldade de perceber que é possível ultrapassar o limite do círculo que traçamos em torno de nós e ao longo da vida?

Quantas vezes estivemos na iminência de girar a maçaneta da porta que nos levaria da escuridão à claridade e não o fizemos, simplesmente por não aceitar o impulso livre, soberano e intuitivo que conduzia nossas mãos a girar?

Quantas vezes hoje você ouviu seu coração? Sem temer, sem limitar, sem pré-conceber, prejulgar, sem se prender, deixando-se levar pelo prazer de descobrir, correr riscos e realizar.

Pobre de quem põe a nuvem do medo diante dos olhos, que prefere fugir em vez de dar-se o direito de praticar o sonho.

Tem aquele que, sem saber que era possível, foi lá e fez.

Esta é a sua vez.
O verdadeiro poder é de quem ousa.
Ouse fazer e alcance seu sucesso! "

VIVER NÃO DÓI

2009-08-01T07:05:00.000-07:00

"Viver não dói. O que dói é a vida que não se vive.

Definitivo, como tudo o que é simples. Nossa dor não advém das coisas vividas, mas das coisas que foram sonhadas e não se cumpriram.

Por que sofremos tanto por amor? O certo seria a gente não sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma pessoa tão bacana, por exemplo, que gerou em nós um sentimento intenso e que nos fez companhia por um tempo razoável, um tempo feliz.

Sofremos por quê?

Porque automaticamente esquecemos o que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projeções irrealizadas; por todas as cidades que gostaríamos de ter conhecido ao lado do nosso amor e não conhecemos, por todos os filhos que gostaríamos de ter tido juntos e não tivemos; por todos os shows e livros e silêncios que gostaríamos de ter compartilhado, e não compartilhamos. Por todos os beijos cancelados, pela eternidade interrompida.

Sofremos não porque nosso trabalho é desgastante e paga pouco, mas por todas as horas livres que deixamos de ter para ir ao cinema, para conversar com um amigo, para nadar, para namorar. Sofremos não porque nossa mãe é impaciente conosco, mas por todos os momentos em que poderíamos estar confidenciando a ela nossas angústias, se ela estivesse interessada em nos compreender.

Sofremos não porque envelhecemos, mas porque o futuro está sendo confiscado de nós, impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam, todas aquelas com as quais sonhamos e nunca chegamos a experimentar.

Como aliviar a dor do que não foi vivido?

A resposta é simples como um verso: iludindo-se menos e vivendo mais."

DE TUDO UM POUCO

2009-07-31T06:22:00.000-07:00

"Que, na vida, você tenha de tudo um pouco...

::Sensibilidade:: para não ficar indiferente diante das belezas da vida.

::Coragem:: para colocar a timidez de lado e poder realizar o que tem vontade.

::Solidariedade:: para não ficar neutro diante do sofrimento da humanidade.

::Bondade:: para não desviar os olhos de quem te pede uma ajuda.

::Tranqüilidade:: para quando chegar o fim do dia, poder deitar e dormir o sono dos anjos.

::Alegria:: para você distribuí-la, colocando um sorriso no rosto de alguém.

::Humildade:: para você reconhecer aquilo que você não é.

::Amor próprio:: para você perceber suas qualidades e gostar do que vê por dentro.

::Fé:: para guiar-se, sustentar-se e manter-se de pé.

::Sinceridade:: para você ser verdadeiro, gostar de você mesmo e viver melhor.

::Felicidade:: para você descobri-la dentro de você e doá-la a quem precisar.

::Amizade:: para você descobrir que, quem tem um amigo, tem um tesouro.

::Esperança:: para fazer você acreditar na vida e se sentir uma eterna criança.

::Sabedoria:: para entender que só o Bem existe, e o resto é ilusão.

::Desejos:: para alimentar o seu corpo, dando prazer ao seu espírito.

::Sonhos:: para poder, todos os dias, alimentar a sua alma. "

TEMOS PRESSA.....

2009-07-30T06:27:00.000-07:00

"Se tudo é para ontem, se a vida engata uma primeira e sai em disparada, se não há mais tempo para paradas estratégicas, caímos fatalmente no vício de querer que os amores sejam igualmente resolvidos num átimo de segundo. Temos pressa para ouvir "eu te amo", não vemos a hora de que as regras de convívio fiquem estabelecidas: somos namorados, ficantes, casados, amantes?

Urgência emocional. Uma cilada. Associamos diversas palavras ao amor: paixão, romance, sexo, adrenalina, palpitação. Esquecemos, no entanto, da palavra que viabiliza esse sentimento: paciência. Amor sem paciência não vinga. Amor não pode ser mastigado e engolido com emergência, com fome desesperada. É preciso degustar cada pedacinho do amor, no que ele tem de amargo e de saboroso, no que ele tem de duro e de macio, os nervos do amor, as gorduras do amor, as proteínas do amor, as propriedades todas que ele tem. É uma refeição que pode durar uma vida. Mas não. Temos urgência.

Queremos a resposta do e-mail ainda hoje, queremos que o telefone toque sem parar, queremos que ele se apaixone assim que souber nosso nome, queremos que ela se renda logo após o primeiro beijo, e não toleraremos recusas, e não respeitaremos dúvidas, e não abriremos espaço na agenda para esperar!

Temos todo o tempo do mundo, dizem uns; não há tempo a perder, dizem outros.

Ficamos perdidos no meio deste fogo cruzado, atingidos por informações. Parece que todos sabem mais do que nós, pobres de nós, que só queremos uma coisa nessa vida: ser amados. Podemos esperar por todo o resto: emprego, dinheiro, sucesso, mas não passaremos mais um dia sequer sozinhos. "Te adoro", dizemos sei lá pra quem, para quem tiver ouvidos e souber responder "eu também", que a gente está mais a fim de acreditar do que de selecionar. Urgência emocional. Pronto-socorro do amor. Atiramos para todos os lados e somos baleados por qualquer um. E o coração leva um monte de pontos por causa dessa tragédia: pressa. "

Martha Medeiros

Sabedoria

2009-07-29T05:48:00.000-07:00

Meu coração e minha língua fizeram um trato: quando meu coração estiver enfurecido, minha língua guardará silêncio.

As palavras respondem aos sentimentos, e os sentimentos às idéias. Por isso, é impossível dominar nossas palavras se não somos senhores de nossos sentimentos; e estes sentimentos irão se acalmando segundo a força de nossas idéias.

A um coração que não se domina, responderão palavras violentas e ferinas; a um coração fechado em si, sucederão palavras e atitudes que depreciam os demais.

Por conseguinte, calarei quando meu coração não estiver sossegado e em calma; não falarei, pois seguramente me arrependerei do que disser ou, pelo menos, do modo como o disser ou do momento em que o disser.

Se o coração não costuma ser bom conselheiro, menos o será quando não estiver em paz e não se sentir senhor de si mesmo.

Por Mª Eugênia M. Guimarães

O desafio de ser sofisticadamente simples

2009-07-28T06:17:00.000-07:00

Ser simples é o grande "charme" do Século XXI. Mas empresas e pessoas têm que ser, hoje, "sofisticadamente simples" ou seja, simples, porém cheias de "charme e beleza". Simples, porém, "chics" na simplicidade. Simples, mas que chamem a atenção pela diferença. Pessoas simples, profissionais simples, empresas simples, serão os vencedores. Ninguém agüenta mais pessoas e empresas complicadas, empoladas, metidas, arrogantes.

Pesquisando qual o principal atributo de um subordinado, todos foram unânimes em afirmar que os melhores subordinados, colegas de trabalho, colaboradores, são os simples, os que não complicam, não querem ser o que não são. Não querem "aparecer" o tempo todo.

Pessoas simples fazem uma empresa simples. E todos temos verdadeiro pavor de empresas complicadas. Há empresas que conseguem complicar tudo. Um simples pedido de informação vira um "caso". Uma simples devolução de um produto defeituoso vira uma "sindicância". Ninguém agüenta mais esse tipo de empresa.

Queremos uma empresa leve, descomplicada, eficaz, ágil, enfim, simples! Simples em tudo. Não basta ter apenas ares de simplicidade. Tudo deve ser simplificado para o cliente, simplificado para os fornecedores, simplificado para os terceirizados, simplificado para que a própria comunidade tenha prazer em relacionar-se com a empresa.

E ser "sofisticadamente simples" é um enorme desafio. É mais fácil complicar. É mais fácil desconfiar das pessoas do que confiar nelas. É mais fácil dizer "não sei", "não é do meu departamento" do que ir atrás da solução para o cliente ou para quem pergunta. É mais fácil criar um "novo formulário" do que acabar com um velho que vem sendo exigido e preenchido há anos.

Para ser "sofisticadamente simples" é preciso que a empresa tenha um bom sistema de delegação, dê autonomia e iniciativa às pessoas. Empresas centralizadas e autoritárias não conseguem ser simples.

Faça uma séria avaliação da sua empresa. Ela é simples? É fácil relacionar-se ela? É fácil pagar e receber de sua empresa? É fácil obter informações? É fácil reclamar ou trocar um produto com defeito? É fácil falar com o presidente, diretores, gerentes ou quem decide? Sua empresa cuida dos detalhes para ser sofisticadamente simples?

E você? Você tem o "charme" de ser sofisticadamente simples?

Pense nisso!

Por Luiz Almeida Marins Filho (PHD)é doutor em Antropologia (Austrália); Pós-Doutorado em Macro-Economia (London School of Economics - Sydney/Londres); Licenciado em História, Bacharel em Direito e Técnico em Contabilidade; Estudou Ciência Política e Relações Internacionais (Universidade de Brasília) e Negociação (New York University); Consultor de várias Empresas Nacionais e Internacionais. É um dos mais renomados palestrantes do Brasil e do exterior nas áreas de Motivação Empresarial e Futuro das Empresas.

REFLEXOS

2009-07-27T05:22:00.000-07:00

Impressões negativas? Não precisas dizê-las.
Anotando defeitos. Procure as qualidades.
Com motivos de queixa, não reclames. Espera.
Críticas sem proveito.Destacam-te o perfil.
Encontramos nos outros, o que temos em nós.
Só vemos o que temos, - Isso é da Lei de Deus.

pelo Espírito Emmanuel - Do livro: Caminhos, Médium: Francisco Cândido Xavier.

TRADIÇÕES MÁGICAS

2009-07-26T05:20:00.000-07:00

Em certas tradições mágicas, os discípulos tiram um dia por ano –ou um final de semana,
se for necessário – para entrar em contato com os objetos de sua casa.
Tocam cada coisa e perguntam em voz alta:
- Preciso realmente disto?
Pegam os livros na estante:- Vou ler este livro algum dia?
Olham as recordações que guardaram:
- Ainda considero importante o momento que este objeto me fez lembrar?
Abrem todos os armários:- Há quanto tempo tenho isso e não usei?
Será que vou precisar mesmo?
Diz o mestre: As coisas têm energia própria. Quando não utilizadas, terminam se transformando em água parada dentro de casa
– um bom lugar para mosquitos e podridão.
É preciso estar atento,
deixar a energia fluir livremente.
Se você mantém o que é velho, o novo não tem espaço para manifestar-se.

VÁ ATRÁS DO QUE DITA SUA ALMA...

2009-07-25T07:50:00.000-07:00

Tenha coragem de fazer uma revolução em sua vida e vá atrás do que dita a sua alma.

Há pessoas de sucesso que são muito infelizes porque não fazem o que realmente toca a alma delas. Por incrível que pareça, é possível ter sucesso só com a inteligência, mas é impossível ser feliz só com a inteligência. Para ser feliz é preciso saber ouvir a voz que vem do coração. Se você não se sente feliz com a vida que vem levando, por mais confortável e estável que seja, está na hora de decidir.

Se você realmente quer ser feliz, arrisque! Tenha a coragem de ir atrás de um novo destino. Tenha a ousadia de jogar tudo para o alto e a humildade de recomeçar do zero se for preciso. Você pode até perder algumas coisas, mas ganhará a chance de sonhar de novo, de planejar e sentir o gostinho de cada uma das novas conquistas que terá. E - o mais importante - fará tudo isso mantendo, ou até mesmo resgatando, sua dignidade - o bem mais valioso que existe.

O primeiro passo que você deve dar é se conscientizar de um detalhe importantíssimo: a semente de todo e qualquer problema nasce em você. É como uma erva daninha que se alastra pelo seu jardim. Cabe a você chamar para si essa responsabilidade e - se for preciso - arrancar o mato à unha. Só assim, seu jardim estará livre para que novas flores brotem.

Não brigue com o seu problema! Olhe-o de frente, escute o que ele tem a dizer e aproveite esse aviso para crescer e tornar sua vida melhor. Assumir as causas das suas dificuldades é a melhor maneira de você encontrar uma solução consistente.

Roberto Shinyashiki, em "O poder da solução"

OS CINCO PRINCÍPIOS DO REIKI

2009-07-24T05:11:00.000-07:00

Conforme e história oficial da redescoberta do Reiki. Mikao Usui, após ser abençoado com essa dádiva decidiu compartilhá-la com os mais necessitados dela. Passou, então, a tratar pessoas desamparadas, doentes, que viviam nas ruas. Ele obteve muito sucesso em sua missão, promovendo muitas curas. Porém, constatou que grande parte daquelas pessoas retornavam a condição de mendicância, pois, segundo elas, isso era mais fácil que se esforçar em um trabalho.

Foi então que ele compreendeu que não basta curarmo-nos apenas externamente, que a verdadeira cura vem através de uma transformação interior. De outra forma essa cura será passageira.

Essa história nos permite reconhecer a importância dos Cinco Princípios do Reiki.

Apenas hoje, liberte-se da irritação

Apenas hoje, liberte-se da preocupação

Apenas hoje, agradeça suas bênçãos e seja humilde

Apenas hoje, ganhe a vida honestamente

Apenas hoje, seja gentil e amável com todos os seres vivos

Primeiro Princípio: Apenas por hoje, não se enraiveça
Veneno da mente: aversão
Segundo Princípio: Apenas por hoje, não se preocupe
Veneno da mente: Apego
Terceiro Princípio: Devemos contar nossas bênçãos e honrar nossos pais e mães, nossos mestres e vizinhos, e honrar nosso alimento não o desperdiçando, e mostrar gratidão por tudo isso também.
Veneno da mente: Orgulho
Quarto Princípio: Ganhe sua vida honestamente
Veneno da mente: Inveja
Quinto Princípio: Seja bondoso para com tudo que possua vida.
Veneno da mente: Indiferença

De manhã e à noite, sente-se em posição Gassho e repita essas palavras em voz alta e para seu coração

Este é o Método Usui Reiki para cura do corpo e da alma.

GASSHO
Gassho significa “duas mãos se juntando, unidas ou em prece”. A pronúncia correta é “gáshô”. É colocar-se num estado receptivo para ouvir o Criador, promovendo um centramento, levando-nos em direção ao vazio.

Sente-se o mais ereto possível, é bom apoiar as costas e relaxar os ombros, feche os olhos e respire profundamente três vezes;

Mantenha as mãos relaxadas e unidas em frente ao peito ou garganta, com os dedos direcionados para cima;

Focalize a atenção no ponto onde os dedos médios se tocam. A concentração no toque dos dedos ajudará a manter o tônus da meditação Gassho, sem grandes devaneios;

Quando sentir um bom nível de tranqüilidade mental, repita pausadamente, refletindo suas palavras, os cinco princípios do Reiki.

REVELE-SE

2009-07-23T04:38:00.000-07:00

Nas lutas habituais, não exija a educação do companheiro. Demonstre a sua.
Nas tarefas do bem, não aguarde colaboração. Colabore, por sua vez, antes de tudo.
Nos trabalhos comuns, não clame pelo esforço alheio. Mostre sua boa-vontade.
Nos serviços de compreensão, não peça para que seu vizinho suba até você. Aprenda a descer até ele e ajude-o.
No desempenho dos deveres cristãos, não aguarde recursos externos para cumpri-los. O melhor patrimônio que você pode dar às boas obras é o seu próprio coração.
No trato vulgar da vida, não espere que seu irmão revele qualidades excelentes. Expresse os dons elevados que você já possui.
Em toda criatura terrestre, há luz e sombra. Destaque sua nobreza para que a nobreza do próximo venha ao seu encontro.

Do livro: Agenda Cristã, Médium: Francisco Cândido Xavier.

QUANTO MAIS

2009-07-23T04:27:00.000-07:00

Quanto mais tiveres, mais, ser-te-á acrescentado, - disse-nos o Senhor.

Para que lhe compreendamos o ensinamento, vejamos a natureza.

Quanto mais repouso na enxada, mais amplo se lhe farão o assédio da ferrugem, conduzindo-a do descanso à plena inutilidade.

Quanto mais estanque o poço, mais envenenadas se lhe farão as águas, passando da inércia à letalidade completa.

Quanto mais abandonado o fruto amadurecido, mais profunda se lhe fará a corrupção, descendo à imprestabilidade.

Eis porque, a Lei estenderá as forças que exteriorizamos, à maneira da lavoura em cujas atividades cada semente produz em regime de multiplicação.

Quanto mais egoísmo – mais aviltamento.
Quanto mais repouso indébito – mais preguiça.
Quanto mais vaidade – mais aflição.
Quanto mais ciúme – mais desespero.
Quanto mais delinquência – mais remorso.
Quanto mais erro – mais reajuste.
Quanto mais desequilíbrio – mais sofrimento.
Quanto mais trabalho – mais progresso.
Quanto mais boa vontade – mais simpatia.
Quanto mais humildade – mais bênçãos.
Quanto mais bondade – mais triunfo.
Quanto mais serviço – mais auxílio.
Quanto mais perdão – mais respeito.
Quanto mais amor – mais luz.

Examina o que sentes e pensas, o que dizes e fazes, porque a Lei multiplicará sempre os recursos que ofereces à vida, restituindo-te compulsoriamente o bem ou o mal que pratiques, de vez que inferno ou céu, alegria ou dor, felicidade ou obstáculo em nosso caminho, é sempre a Justiça Divina a expressar-se conosco e por nós, conferindo-nos isso ou aquilo, de conformidade com as nossas próprias obras.

pelo Espírito Emmanuel - Do livro: Nós, Médium: Francisco Candido Xavier

2009-07-21T16:51:00.000-07:00

Um senhor vivia sozinho em Minnesota.
Ele queria virar a terra de seu jardim para plantar flores, mas era um trabalho muito pesado. Seu único filho, que o ajudava nesta tarefa, estava na prisão.
O homem então escreveu a seguinte carta ao filho:

"Querido Filho, estou triste pois não vou poder plantar meu jardim este ano. Detesto não poder fazê-lo porque sua mãe sempre adorava flores e esta é a época do plantio. Mas eu estou velho demais para cavar a terra. Se você estivesse aqui, eu não teria esse problema, mas sei que você não pode me ajudar, pois estás na prisão. Com amor, Seu pai."

Pouco depois o pai recebeu o seguinte telegrama:
"PELO AMOR DE DEUS, pai, não escave o jardim! Foi lá que eu escondi os corpos"

Como as correspondências eram monitoradas na prisão...
Às quatro da manhã do dia seguinte, uma dúzia de Agentes do FBI e Policiais apareceram e cavaram o jardim inteiro, sem encontrar nenhum corpo.

Confuso, o velho escreveu uma carta para o filho contando o que acontecera.

Esta foi a resposta:
Pode plantar seu jardim agora, pai. Isso é o máximo que eu posso fazer no momento."

Estratégia é tudo!!!
Nada como uma boa estratégia para conseguir coisas que parecem impossíveis.
Assim, é importante repensar sobre as pequenas coisas que muitas vezes nós mesmos colocamos como obstáculos em nossas vidas.

"Ter problemas na vida é inevitável, ser derrotado por eles é opcional"

FOFOCA...

2009-07-20T16:47:00.000-07:00

Esse texto fala sobre fofoca acho que vale a pena ler e refletir sobre!

Augustus procurou Sócrates e disse-lhe:

- Sócrates, preciso contar-lhe algo sobre alguém! Você não imagina o que me contaram a respeito de ...

Nem chegou a terminar a frase, quando Sócrates ergueu os olhos do livro que lia e perguntou:

- Espere um pouco Augustus. O que vai me contar já passou pelo crivodas três peneiras?

-Peneiras? Que peneiras?

- Sim. A primeira, Augustus, é a da verdade. Você tem certeza de que o que vai me contar é absolutamente verdadeiro?

- Não. Como posso saber? O que sei foi o que me contaram!

- Então sua palavras já vazaram a primeira peneira. Vamos então para a segunda peneira: a bondade. O que vai me contar, gostaría que os outros também dissessem a seu respeito?

- Não, Sócrates! Absolutamente, não!

- Então suas palavras vazaram também, a segunda peneira. Vamos agora para a terceira peneira: a necessidade. Você acha mesmo necessário contar-me esse fato, ou mesmo passá-lo adiante? Resolve alguma coisa? Ajuda alguém? Melhora alguma coisa?

- Não, Sócrates... Passando pelo crivo das três peneiras, compreendi que nada me resta do que iria contar.

E Sócrates sorrindo cocluiu:

- Se passar pelas três peneiras, conte! Tanto eu, quanto você e os outros iremos nos beneficiar. Caso contrário, esqueça e enterre tudo. Será uma fofoca a menos para envenenar o ambiente e fomentar discórdia entre irmãos. Devemos ser sempre a estação terminal de qualquer contrário enfeliz! Da próxima vez que ouvir algo, antes de ceder ao impulso de passá-lo adiante, submeta-o ao crivo das três peneiras, porque:

Pessoas sábias, falam sobre idéias;

Pessoas comuns, falam sobre eventos;

Pessoas medíocres, falam sobre pessoas;

Nem tudo é fácil

2009-07-19T16:46:00.000-07:00

É difícil fazer alguém feliz, assim como é fácil fazer triste.
É difícil dizer eu te amo, assim como é fácil não dizer nada
É difícil valorizar um amor, assim como é fácil perdê-lo para sempre.
É difícil agradecer pelo dia de hoje, assim como é fácil viver mais um dia.
É difícil enxergar o que a vida traz de bom, assim como é fácil fechar os olhos e atravessar a rua.
É difícil se convencer de que se é feliz, assim como é fácil achar que sempre falta algo.
É difícil fazer alguém sorrir, assim como é fácil fazer chorar.
É difícil colocar-se no lugar de alguém, assim como é fácil olhar para o próprio umbigo.
Se você errou, peça desculpas...
É difícil pedir perdão? Mas quem disse que é fácil ser perdoado?
Se alguém errou com você, perdoa-o...
É difícil perdoar? Mas quem disse que é fácil se arrepender?
Se você sente algo, diga...
É difícil se abrir? Mas quem disse que é fácil encontrar
alguém que queira escutar?
Se alguém reclama de você, ouça...
É difícil ouvir certas coisas? Mas quem disse que é fácil ouvir você?
Se alguém te ama, ame-o...
É difícil entregar-se? Mas quem disse que é fácil ser feliz?
Nem tudo é fácil na vida...Mas, com certeza, nada é impossível
Precisamos acreditar, ter fé e lutar
para que não apenas sonhemos, Mas também tornemos todos esses desejos,
realidade!!!
Cecília Meireles

SER FELIZ

2009-07-18T16:44:00.000-07:00

Ser feliz não é ter céu sem tempestades,
caminhos sem acidentes,
trabalhos sem fadigas,
relacionamentos sem decepções.

Ser feliz é encontrar força no perdão,
esperança nas batalhas,
segurança no palco das dificuldades, amor nos
desencontros.

Ser feliz não é apenas valorizar os bons momentos,
mas refletir sobre os momentos difíceis.
Não é apenas comemorar o sucesso,
mas entender o fracasso.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver,
apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos
de crise.

Ser feliz não é uma fatalidade do destino,
mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro de
seu próprio ser.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas
e se tornar autor da própria história.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receb! er uma crítica.
É beijar os filhos, curtir os pais
e ter momentos poéticos com os amigos.

Ser feliz é deixar viver a criança alegre e simples
que mora dentro de você.
É ter maturidade para falar: "eu errei".
É ter ousadia para dizer "me perdoe".
É ter sensibilidade para confessar: "eu preciso de
você".

Ser feliz é ter a capacidade de dizer "eu te amo".

E, quando você errar o caminho, recomece tudo de novo.
Pois assim você será cada vez mais apaixonado pela
vida.
E descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita,
mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.
Aproveitar as perdas para refinar a paciência,
as falhas para esculpir a serenidade.
Usar a dor para lapidar o prazer
e os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.

Jamais desista de si mesmo.
Jamais desista das pessoas que você ama.
Jamais desista dos seus sonhos
e jamais desista de ser feliz,
pois a vida é um espetáculo protaganizado por você!!

2009-07-17T16:44:00.001-07:00

Aprendi que se aprende errando
Que o tempo cura tudo
Que o silêncio é a melhor resposta, quando se ouve uma bobagem.
Que amigos a gente conquista mostrando o que somos.
Que os verdadeiros amigos sempre ficam com você até o fim.
Que quando penso saber de tudo ainda não aprendi nada.
Que a Natureza é a coisa mais bela na Vida.
Que o melhor é ser nos mesmos
Que o segredo da vida é viver
Que fazer é melhor que falar
Que magoa passa
Que decepção não mata
Que um só dia pode ser mais importante que muitos anos.
Que ouvir uma palavra de carinho faz bem à saúde.
Que dar um carinho também faz...
Que nosso ser é livre
Que o julgamento alheio não é importante
Que o que realmente importa é a “Paz interior”.

O Ponto Negro

2009-07-16T04:34:00.000-07:00

Conta-se que um professor preparou sua aula estendendo um grande lençol branco numa das paredes da sala.

Na medida em que os alunos iam entrando, tinham sua curiosidade despertada por aquele objeto estranho estendido bem à sua frente.

O professor iniciou a aula perguntando a todos o que viam. O primeiro que se manifestou disse que via um pontinho negro, no que foi seguido pelos demais. Todos conseguiram ver o pontinho negro que fora colocado, de propósito, no centro do lençol branco.

Depois de perguntar a todos se o ponto negro era a única coisa que viam, e ouvir a resposta afirmativa, o professor lançou outra questão:

- Vocês não estão vendo todo o resto do lençol? Vocês conseguem somente ver o pequeno ponto preto, e não percebem a parte branca, que é muito mais extensa?

Naquele momento os alunos entenderam o propósito da aula: ensinar a ampliar e educar a VISÃO para perceber melhor o conjunto e não ficar atento somente aos por menores ou às coisas negativas.

Essa é, na maior parte das vezes, a nossa forma de ver as pessoas e situações que nos rodeiam. Costumamos dar um peso exagerado às coisas ruins, e pouca importância ao que se realiza de bom.

Se um amigo sempre nos trata com cortesia, com afabilidade e atenção, e, num determinado momento, nos trata de maneira áspera, pronto. Tudo o que ele fez até então cai por terra. Já nos indignamos e o conceito que tínhamos dele até então, muda totalmente.

É como se nossos olhos só pudessem ver o pequeno ponto negro.

Não levamos em conta a possibilidade de nosso amigo ou amiga estar precisando da nossa ajuda. Não nos damos conta de que talvez esteja com dificuldades e por isso nos tratou de forma diferente.

Temos sido tão exigentes com os outros!

Mas, se somos nós que estamos indispostos, todos têm que suportar nosso mau-humor, nossa falta de cortesia.

Um casal completava seus 60 anos de matrimônio e uma das netas perguntou à avó:

- Vózinha, como é que a senhora agüentou o vovô até hoje? Ele é uma pessoa muito difícil de tolerar.

A vovó, com um sorriso de serenidade respondeu à neta:

- É simples minha filha. Eu sempre tive comigo uma balança imaginária. Colocava num dos pratos as coisas ruins que seu avô fazia. No outro prato da balança eu depositava as coisas boas. E o prato sempre pendia para o lado das coisas boas.

Nós também fazemos uso da balança imaginária. Mas, muitas vezes, o peso que atribuímos às coisas ruins é desproporcional, e a balança tende a pender mais para esse lado.

Vez que outra é importante que façamos uma aferição na nossa balança, para verificar se ela não está desregulada, pendendo muito para o lado dos equívocos.

Saibamos valorizar as boas ações.

Não façamos como os alunos, que só viam o ponto negro no centro de um enorme lençol branco.

Eduquemos a nossa visão para perceber melhor as coisas boas da vida. Desenvolvamos a nossa capacidade de ver e valorizar tudo o que nos acontece de bom.

...

Você sabia que os benfeitores da humanidade recomendam que sejamos severos para conosco mesmos e indulgentes para com nosso próximo?

Contrariando tal recomendação, a maior parte das vezes somos indulgentes para conosco e muito severos para com as faltas alheias.

Vale a pena meditar nos ensinos que nos chegam do Alto. Vale a pena que exercitemos o perdão aos semelhantes. E vale também a pena que sejamos mais exigentes conosco, buscando sempre melhorar nosso comportamento.

FONTE: NET

A ilha dos sentimentos

2009-07-15T04:27:00.000-07:00

Era uma vez uma ilha, onde moravam todos os sentimentos: a Alegria, a Tristeza, a Sabedoria e todos os outros sentimentos. Por fim o amor. Mas, um dia, foi avisado aos moradores que aquela ilha iria afundar. Todos os sentimentos apressaram-se para sair da ilha.

Pegaram seus barcos e partiram. Mas o amor ficou, pois queria ficar mais um pouco com a ilha, antes que ela afundasse. Quando, por fim, estava quase se afogando, o Amor começou a pedir ajuda. Nesse momento estava passando a Riqueza, em um lindo barco. O Amor disse:

- Riqueza, leve-me com você.
- Não posso. Há muito ouro e prata no meu barco. Não há lugar para você.

Ele pediu ajuda a Vaidade, que também vinha passando.

- Vaidade, por favor, me ajude.
- Não posso te ajudar, Amor, você esta todo molhado e poderia estragar meu barco novo.

Então, o amor pediu ajuda a Tristeza.

- Tristeza, leve-me com você.
- Ah! Amor, estou tão triste, que prefiro ir sozinha.

Também passou a Alegria, mas ela estava tão alegre que nem ouviu o amor chamá-la.
Já desesperado, o Amor começou a chorar. Foi quando ouviu uma voz chamar:

- Vem Amor, eu levo você!

Era um velhinho. O Amor ficou tão feliz que esqueceu-se de perguntar o nome do velhinho. Chegando do outro lado da praia, ele perguntou a Sabedoria.

- Sabedoria, quem era aquele velhinho que me trouxe aqui?

A Sabedoria respondeu:

- Era o TEMPO.
- O Tempo? Mas porque só o Tempo me trouxe?
- Porque só o Tempo é capaz de entender o "AMOR"."

Fonte: Net

Lição do Bambu Chines!

2009-07-14T04:16:00.000-07:00

Depois de plantada a semente deste incrível arbusto, não se vê nada, Durante 5 anos, todo o crescimento é subterrâneo, invisível a olho nu, Mas, uma maciça e fibrosa estrutura de raiz, que se estende vertical e horizontalmente pela terra está sendo construída.

Um escritor americano escreveu:

"Muitas coisas na vida pessoal e profissional são iguais ao bambu chinês": você trabalha, investe tempo, esforço, faz tudo o que pode para nutrir seu crescimento,e, às vezes não vê nada por semanas, meses, ou anos.
Mas, se tiver paciência para continuar trabalhando, persistindo e nutrindo, o seu 5º ano chegará, e, com ele, virão um crescimento e mudanças que você jamais esperava...
O bambu chinês nos ensina que não devemos facilmente desistir de nossos projetos,de nossos sonhos... especialmente no nosso trabalho, (que é sempre um grande projeto em nossas vidas)
É que devemos lembrar do bambu chinês, para não desistirmos facilmente diante das dificuldades que surgirão.

Tenha sempre dois hábitos:

Persistência e Paciência, pois você merece alcançar todos os sonhos!!!

É preciso muita fibra para chegar às alturas e, ao mesmo tempo, muita flexibilidade para se curvar ao chão.

Fonte: net

MUDE SUA ENERGIA

2009-07-13T04:45:00.000-07:00

1. Pense sempre, de forma positiva. Toda a vez que um pensamento negativo vier à sua mente, troque-o por outro. Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso da noite para o dia, assim como um atleta, treine muito.

2. Não tenha medo de nada e nem de ninguém. O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores. Tenha fé em você mesmo. Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não dê poder ao próximo.

3. Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um imã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado começa a se materializar quando nos lamentamos.

4. Risque a palavra "culpa" do seu dicionário. Nao existe culpa, existe responsabilidade. Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com a nossa melancolia. Ignore-os.

5. Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral.

6. Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente. Procure viver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.

7. Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, no passado. Aproveite o aqui e o agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer ser vivido. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.

Estratégias Físicas (o que você deve fazer de fora para dentro):

1. A água purifica. Sempre que puder vá à praia, rio ou cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine que seu cansaço físico e mental e toda a carga negativa estão indo por água abaixo.

2. Ande descalço quando puder, na terra de preferência. Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho. Ou escalde-os em água morna. Acrescente um pouco de sal grosso para se descarregar.

3. Mantenha contato com a natureza, tenha em sua casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com carinho. O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e funciona como um relaxante natural.

4. Ouça músicas que o façam cantar e dançar. Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de fazer nos sentirmos vivos, aflora a nossa emoção e abre o nosso canal com a alegria.

5. Queime um incenso de vez em quando e purifique o seu ambiente. Prefira fazê-lo na sua casa e aproveite para meditar, respirar profunda e pausadamente, como se fosse uma ginástica mental. A mente também precisa de exercícios.

6. Sinta o aroma das flores e dos perfumes sempre que tiver uma oportunidade. Muitas sensações de conforto se originam num simples ato de inspirarmos delicadamente fragrâncias sutis e agradáveis.

7. Liberte-se! Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia. Tem efeito revigorante para qualquer ser humano. Conheça novos lugares e novas pessoas periodicamente. Viva a vida!"Uma carícia, um sorriso, um ouvido atento, um elogio sincero. Um mínimo ato de amor tem o poder de transformar uma vida".

Retirado do livro do autor: "Vivendo, Amando e Aprendendo".

A morte de cada dia

2009-07-13T04:11:00.000-07:00

Num artigo muito interessante, Paulo Angelim, que é arquiteto,
pós-graduado em Marketing, dizia mais ou menos o seguinte: "Nós estamos
acostumados a ligar a palavra morte apenas à ausência de vida e isso é um
erro. Existem outros tipos de morte e precisamos morrer todo dia. A morte
nada mais é do que uma passagem, uma transformação. Não existe planta sem a
morte da semente, não existe embrião sem a morte do óvulo e do esperma, não
existe borboleta sem a morte da lagarta, isso é óbvio! A morte nada
mais é do que o ponto de partida para o início de algo novo.

"É a fronteira entre o passado e o futuro..."
Se você quer ser um bom universitário, mate dentro de você o secundarista
aéreo que acha que ainda tem muito tempo pela frente.

Quer ser um bom profissional?
Então mate dentro de você o universitário descomprometido que acha que a
vida se resume a estudar só o suficiente para fazer as provas.

Quer ter um bom relacionamento?
Então mate dentro de você o jovem inseguro, ciumento, crítico, exigente,
imaturo, egoísta ou o solteiro solto que pensa poder fazer planos sozinho,
sem ter que dividir espaços, projetos e tempo com mais ninguém.

Quer ter boas amizades?
Então mate dentro de si a pessoa insatisfeita ou descompromissada, que só
pensa em si mesmo. Mate a vontade de tentar manipular as pessoas de acordo
com a sua conveniência.
Respeite seus amigos, colegas de trabalho, vizinhos.

Enfim, todo processo de evolução exige que matemos o nosso "eu" passado,
inferior.

E, qual o risco de não agirmos assim?
O risco está em tentarmos ser duas pessoas ao mesmo tempo, perdendo o nosso
foco, comprometendo essa produtividade, e, por fim, prejudicando nosso
sucesso.

Muitas pessoas não evoluem porque ficam se agarrando ao que eram, não se
projetam para o que serão ou desejam ser. Elas querem a nova etapa, sem
abrir mão da forma como pensavam ou como agiam. Acabam se transformando em
projetos acabados, híbridos, adultos infantilizados.

Fonte: Net

VOCÊ TEM EXPERIÊNCIA

2009-07-13T03:51:00.000-07:00

Eu já dei risada até a barriga doer, já nadei até perder o fôlego, já chorei até dormir e acordei com o rosto desfigurado. Já fiz cosquinha na minha irmã só pra ela parar de chorar, já me queimei brincando com vela. Eu já fiz bola de chiclete e melequei todo o rosto, já conversei com o espelho, e até já brinquei de ser bruxo. Já quis ser astronauta, violonista, mágico, caçador e trapezista. Já me escondi atrás da cortina e esqueci os pés pra fora. Já passei trote por telefone, já tomei banho de chuva e acabei me viciando. Já roubei beijo, Já fiz confissões antes de dormir num quarto escuro pro melhor amigo. Já confundi sentimentos, Peguei atalho errado e continuo andando pelo desconhecido.

Já raspei o fundo da panela de arroz carreteiro, já me cortei fazendo a barba apressado, já chorei ouvindo música no ônibus. Já tentei esquecer algumas pessoas, mas descobri que essas são as mais dificeis de se esquecer. Já subi escondido no telhado pra tentar pegar estrelas, já subi em árvore pra roubar fruta, já caí da escada de bunda. Conheci a morte de perto, e agora anseio por viver cada dia.

Já fiz juras eternas, já escrevi no muro da escola, já chorei sentado no chão do banheiro, já fugi de casa pra sempre, e voltei no outro instante.

Já saí pra caminhar sem rumo, sem nada na cabeça, ouvindo estrelas. Já corri pra não deixar alguém chorando, já fiquei sozinho no meio de mil pessoas sentindo falta de uma só.

Já vi pôr-do-sol cor-de-rosa e alaranjado, já me joguei na piscina sem vontade de voltar, já bebi uísque até sentir dormentes os meus lábios, já olhei a cidade de cima e mesmo assim não encontrei meu lugar.

Já senti medo do escuro, já tremi de nervoso, já quase morri de amor, mas renasci novamente pra ver o sorriso de alguém especial.

Já acordei no meio da noite e fiquei com medo de levantar. Já apostei em correr descalço na rua, já gritei de felicidade, já roubei rosas num enorme jardim. Já me apaixonei e achei que era para sempre, mas sempre era um "para sempre" pela metade.

Já deitei na grama de madrugada e vi a Lua virar Sol, já chorei por ver amigos partindo, mas descobri que logo chegam novos, e a vida é mesmo um ir e vir sem razão. Foram tantas coisas feitas, momentos fotografados pelas lentes da emoção, guardados num baú, chamado coração.

E agora um formulário me interroga, me encosta na parede e grita: "- Qual sua experiência?" Essa pergunta ecoa no meu cérebro: "- experiência...experiência..." Será que ser "plantador de sorrisos" é uma boa experiência? Não!!! Talvez eles não saibam ainda colher sonhos!"

JULIANA SPADOTTO

Inspire-se!

2009-06-07T07:05:00.000-07:00

Inspire-se para vencer
Inspire-se no novo.
Respire o que ainda não foi, mas será.
Veja-se pronto para receber o melhor.
Não importam os pensamentos negativos,
que venham e que passem,
não criem raízes.
Porque em você, plantaremos esperança,
adubaremos com seus sonhos,
regaremos com a sua certeza,
e tudo vai florescer.

Suas árvores mais raras, vão dar frutos!
Porque o novo dia te chama pelo nome.
Você não é apenas mais um número,
nem um registro do C.P.F,
você é uma pessoa de fato, ser único.
com cheiro, personalidade e desejos próprios.

Nada de ruim vai ficar na sua vida!
Os falsos vão sumir do mapa;
os pessimistas vão procurar outra freguesia;
os que não acreditam em você, vão se surpreender;
eis o novo tempo, tempo de realizar.

E quando começa, uma coisa boa atrai outra,
e outra, e mais outra, e quando perceber,
estará tão cheio de coisas novas e maravilhosas,
que nem se lembrará do passado…

Não é profecia, é certeza.
Aceite o novo, o que habita em você,
para ser simplesmente melhor,
ser mais você, ainda hoje.
Ser feliz!

Eu acredito em você

Paulo Roberto Gaefke

BOM DIAAAAAAAAAAAAAA!!!!

As sem-razões do amor

2009-06-03T07:00:00.000-07:00

As sem-razões do amor
Eu te amo porque te amo,
Não precisas ser amante,
e nem sempre sabes sê-lo.
Eu te amo porque te amo.
Amor é estado de graça
e com amor não se paga.

Amor é dado de graça,
é semeado no vento,
na cachoeira, no eclipse.
Amor foge a dicionários
e a regulamentos vários.

Eu te amo porque não amo
bastante ou demais a mim.
Porque amor não se troca,
não se conjuga nem se ama.
Porque amor é amor a nada,
feliz e forte em si mesmo.

Amor é primo da morte,
e da morte vencedor,
por mais que o matem (e matam)
a cada instante de amor.

Carlos Drummond de Andrade

Conceitos de felicidade

2009-06-02T09:48:00.000-07:00

Nossas noções sobre a felicidade nos amarram. Esquecemos que elas são apenas ideias. Nossa ideia sobre a felicidade pode nos impedir de realmente sermos felizes. Falhamos em ver a oportunidade para a alegria que está bem na nossa frente quando somos pegos pela crença de que a felicidade deva ter uma forma específica.

Thich Nhat Hanh (Vietnã, 1926 ~)
"Teachings on Love"
Tricycle's Daily Dharma (04/05/2009)

Fonte: Blog do Samsara

SEJA UM FERNÃO CAPELO GAIVOTA

2009-06-01T05:56:00.000-07:00

Numa praia ,
havia uma porção de gaivotas em busca de seu alimento enquanto apenas uma, sozinha, tentava voar de maneira diferente das outras, de uma forma muito especial mas não conseguia, caia. Só que nunca desistia! Tentava voar cada vez melhor!.

Quando finalmente conseguiu, descobriu o quanto se amava e o real sentido de viver! Descobriu que podia aprender a voar, ser livre!

Agora o importante não era receber elogios por sua vitória, queria apenas partilhar com seus amigos o que havia descoberto. Mas eles só lembravam de comer os restos deixados pelos pescadores, migalhas de pão e peixes velhos - pela metade.

Assim não deram importância ao amigo Fernão Capelo Gaivota, que por sua insistência em fazê-los o ouvir acabou por ser excluído do grupo, tendo que viver sozinho em um lugar muito distante.

Mas nem isso fazia Fernão ser triste. O que o entristecia era ver que seus amigos não queriam aprender a voar, aprender a ser feliz, aprender a pegar peixes frescos em cada mergulho magnífico que podiam dar.

Descobriu que o medo e o tédio são as razões porque a vida de uma gaivota é tão curta, e sem isso a perturbar-lhe viveu de fato uma vida longa e feliz.

Quando foi para uma terra longínqua conheceu Henrique que lhe ensinou muitas coisas! Porém seu mestre Henrique foi embora, coube então a Fernão Capelo Gaivota a missão de ensinar as novas gaivotas como voar.

Foi no momento em que estas gaivotas pequenas ficaram um pouco maiores, que ele percebeu que já haviam aprendido o necessário e que podiam continuar sozinhas. Então, mesmo ainda sem permissão resolveu voltar para a sua terra, tentando finalmente mostrar a felicidade de voar a seus antigos amigos.

Queria poder ensinar que o paraíso não é em um lugar nem em um tempo determinado , que o paraíso é perfeito, que está ao alcance de todos. É que basta querer que todos podem ir a qualquer lugar a qualquer momento.

Realizando os vôos que aprendera, voltou próximo a sua terra. Contudo o mais velho do grupo impediu que os demais falassem ou mesmo olhassem para Fernão. Todavia ao perceberam os seus movimentos e lembrando da antiga amizade, foram se aproximando desejando aprender a voar também.

- Pode me ensinar a voar como você? - Perguntou um deles.

- Claro. - Disse Fernão.

E começou a ensinar que o corpo é o nosso pensamento numa forma que podemos visualizar. Então para voar, basta querer! Ensinou tudo o que tinha aprendido com seu mestre amigo Henrique e mais o que aprendera sozinho ensinando as gaivotas mais novas.

- Deu certo! - Gritou uma gaivota ao conseguir voar livremente.

- Dá sempre certo quando sabemos o que estamos fazendo. - Respondeu Fernão. Assim foram passando os dias e ensinando a mais e mais gaivotas. Todas aprendiam! Umas mais devagar, outras mais rápidas, mas todas quando queriam aprendiam.

Quando novamente Fernão Capelo Gaivota percebeu que estava na hora de crescerem sozinhas, partiu para outra terra longínqua a fim de divulgar ainda mais seus movimentos. E assim foi ensinando a quem quisesse ser feliz. Seus discípulos mais tarde fizeram o mesmo, ensinando outras novas gaivotas ....()

Resumo elaborado por Rossana Estrella
Deptº Universitário para a reunião da Divisão de Estudantes da 3ª AG. BSGI

Compaixão nos atos

2009-05-31T09:40:00.000-07:00

A pessoa com compaixão tem bondade
até quando está nervosa; a pessoa sem compaixão
matará até enquanto sorri.

Shabkar (Tibete, 1781-1851)
citado no blog de Matthieu Ricard

FONTE:http://www.samsara.blog.br

ACREDITAR NA VIDA É…

2009-05-30T05:38:00.000-07:00

É ter esperança no amanhã.
Saber que após a noite vem o dia.
Viver intensamente as emoções!

Pular de alegria.
Não invadir o espaço alheio.
Ser espontâneo.

Apreciar o nascer e o pôr-do-sol.
Amar as pessoas incondicionalmente.
Aproveitar todos os momentos…

Fazer trabalho voluntário.
Vencer a depressão!
Confiar na voz da intuição.

Perdoar as pessoas.
Estimular a criatividade.
Não se prender a detalhes.

Brincar como uma criança.
Chorar de felicidade…
Deixar para lá.

Ter pensamento positivo.
Respeitar os sentimentos dos outros.
Rir sozinho.

Saber trabalhar em equipe.
Ser sincero.
Encontrar a felicidade nas pequenas coisas.
Entender que somos pessoas únicas.

É dançar sem medo.
Não se apegar a bens materiais.
Respirar a brisa do mar.

Ouvir a melodia suave de uma fonte.
Observar a natureza.
Adorar um dia de chuva.

Ter motivação!
Enxergar além das aparências.
Descobrir que precisamos dos outros.

Esquecer o que já passou.
Buscar novos horizontes.
Perceber que somos humanos.
Vencer a nós mesmos.
Ver a beleza da alma.
Sair da passividade.

Saber que a vida é conseqüência de nossas atitudes…
Não procrastinar as decisões.
Mimar a criança interior.

Deixar acontecer…

Praticar a humildade.
Adorar calor humano.
Curtir as pequenas vitórias.

Viver apaixonado pela vida!
Visualizar só coisas boas.
Entender que há limites.

Mentalizar positivo.
Ter auto-estima.
Colocar sua energia positiva em tudo que realizar!

Ver a vida com outros olhos…
Só se arrepender do que não fez.
Fazer parcerias com os amigos.

Crescer juntos.
Dormir feliz.
Emanar vibração de amor…

Saber que estamos só de passagem.
Melhorar os relacionamentos.
Aproveitar as oportunidades.

Ouvir o coração…
Acreditar na vida!

Noelson Pain

Riqueza e felicidade últimas

2009-05-29T10:36:00.000-07:00

Sentir-se satisfeito com o que quer que você tenha,
essa é a riqueza última.
Não desejar ou se apegar a qualquer coisa,
essa é a felicidade última.

Gyalse Thogme Zangpo (Tibete, 1295-1369)
citado por Dilgo Khyentse Rinpoche (Tibete, 1910 - Butão, 1991)
"The Heart of Compassion", parte 2 | 3 | II | C

FONTE:http://www.samsara.blog.br/

Como medir a dor?

2009-05-28T05:55:00.000-07:00

Para os terremotos a escala de Richter,
para os furacões, a escala de Saffir-Simpson,
para a força dos ventos, a escala Beaufort,
todas medem a grandeza do poder de estrago de cada força,
e para as nossas dores existem escalas?
Claro que não, a sua dor não tem tamanho,
não sai nas revistas, porque não dá para imprimir,
nem no seu blog dá para exprimir,
nem pintando com as mais variadas tintas,
quem é que pode sentir o que você sente?

Por isso, não se demore na dor,
não estacione nos pensamentos que te afligem,
que te remetem ao momento onde ela nasceu,
revivendo a cada instante a mesma sensação,
a perda, a angústia, o desespero,
devem ser esquecidos, sob pena de reviver,
a mesma dor diversas vezes,
e se já foi difícil passar por ela uma vez,
imagine conviver com ela em flashback diariamente?

Derrame as lágrimas necessárias, desabafe mesmo,
a dor represada forma um rio com águas paradas,
e água parada apodrece, fede e cria bichos,
mas depois do desabafo, do choro, do viver o luto,
enterre o passado, deixe às águas correrem livres,
porque o rio sempre busca o mar,
e nós sempre deveremos buscar a felicidade,
num eterno ir e vir, começar e recomeçar,
não deixando a dor nos parar,
porque somos feitos na exata medida do amor
que desejamos viver.

Paulo Roberto Gaefke

Eu definitivamente AMO Paulo Roberto Gaefke!!!
fONTE:http://www.meuanjo.com.br

Tudo começa agora

2009-05-27T05:59:00.000-07:00

Que força é essa tão desconhecida?
Que poder é esse de transformar uma vida?
Que valor é esse que não podemos calcular?

O pensamento é a grande arma que o homem ainda não domina,
é a força transformadora que ainda corre solta,
ora nos leva a vitória, ora a derrota de nós mesmos.

Qual o médico que pode operar uma gravidez psicológica?
Qual o analista que pode alterar um sonho pessoal?
Qual o cientista que pode transportar às ondas cerebrais?
Quem pode fazer você fazer aquilo que você não quer?
Quem pode convencer um drogado à largar o vício?
Quem pode dar um motivo alegre para o deprimido sair?

Tudo está dentro de nós!
Nossos deuses, nossos anjos e nossos demônios,
atraímos a paz e por vezes criamos a guerra.
Queremos falar de amor e acabamos odiando,
levantamos para trabalhar e enrolamos,
admiramos e nos decepcionamos.
Tudo muito rápido, instantâneo…

O que falta não é felicidade, nem companhia,
O que falta é objetivo, meta.
Quando tudo está muito vago;
tudo é relativo, tudo é parte, é pouco.
Mas, quando determinamos, quando ousamos sonhar,
tudo é muito completo, rico, cheio de uma porção mágica,
que é o tesão pela vida, a descoberta de nós mesmos.

Por isso, neste dia que o sol pode estar escondido,
lembre-se de fazer escolhas, de decidir.
De parar um minuto e pensar em você,
de desejar mais do que viver na cidade,
pense em conquistar a felicidade.
Porque se alguém merece ser feliz,
Esse alguém é você!

Eu acredito em você

Paulo Roberto Gaefke

BOM DIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!
C/ CARINHO
GRÁ

Pessoas mudam

2009-05-25T04:36:00.000-07:00

“Veja: o mais importante e bonito, do mundo, é isto:
que as pessoas não estão sempre iguais,
ainda não foram terminadas;
mas que elas vão sempre mudando.
Afinam ou desafinam. Verdade maior.
É o que a vida me ensinou…”
Guimarães Rosa, Grande Sertão: Veredas

Mudanças pessoais
Não se espante com a mudança nas pessoas,
você mesmo tem dias de “noite” e dias de “dia”,
momentos em que a alegria te contagia,
e outros em que a tristeza te pega fundo.
Por isso, não queira entender o próximo,
busque antes, amar sem restrições,
sem cobranças ou imagens formadas.

Relacionamentos se dissolvem assim,
com a imagem que um forma do outro sem respeitar as mudanças,
sem se importar com os desejos próprios da alma que é única, individual,,
e cheia de sonhos para realizar.

Ainda hoje, reflita sobre as suas próprias mudanças,
das necessidades ainda não satisfeitas,
dos sonhos desfeitos e dos desejos incontidos,
deixe escorrer pelo ralo da hipocrisia,
a falsa idéia de que somos certinhos,
de que somos sempre os mesmos.

Nós estamos em constante evolução,
somos hoje o fruto colhido do dia de ontem
e seremos amanhã,
a semente madura do que plantarmos ainda hoje.
Pense nisso!

Eu acredito em você.

Paulo Roberto Gaefke

A alma permanece

2009-05-24T10:09:00.001-07:00

Sou dona de mim, da minha vida e do meu destino
Sigo meu bom senso, minha razão, minha emoção e minha sede de ser livre
Bom é viver assim, sem amarras, sem apego ao passado e
Sem preocupação com questões que ainda não foram superadas,
Pois o mundo ainda precisa evoluir muito, há muito o que
Superar...
Eu penso, reflito e analiso
Sou um ser em constante mutação
Sou “Eu Mesma”, mas não sou “Sempre a Mesma”
Não sou normal, pois ser normal é chato
É repetitivo, e EU gosto de transformações
Gosto de olhar por vários prismas e
Mudar de opinião, de gosto, etc.
A mudança não é somente física,
Mas também é abstrata e intrínseca
A beleza e juventude se vão
Mas o conteúdo da alma permanece ...

Lúcia Martins

A lenda Pessoal

2009-05-23T04:35:00.000-07:00

- O que é a Lenda Pessoal?
- É a sua benção, o caminho que Deus escolheu para você aqui na Terra.
Sempre que um homem faz aquilo que lhe dá entusiasmo, está seguindo sua Lenda.
Acontece que nem todos têm coragem de enfrentar-se com os próprios sonhos.

- Por que razão?
- Existem quatro obstáculos.
O primeiro: ele escuta, desde criança, que tudo o que desejou viver é impossível. Cresce com essa idéia, e à medida que acumula anos, acumula também camadas de preconceitos, medos, culpas. Chega um momento em sua Lenda Pessoal está tão enterrada em sua alma, que não consegue mais vê-la. Mas ela permanece ali.

“Se ele tem coragem de desenterrar seus sonhos”,
Então enfrenta o segundo obstáculo: o amor.
Já sabe o que deseja fazer, mas pensa que irá ferir aqueles que estão à sua volta,
Se largar tudo para seguir seus sonhos.
Não entende que o amor é um impulso extra,
E não algo que o impede de seguir adiante.
Não entende que aqueles que realmente lhe desejam bem,
Estão torcendo para que seja feliz,
E estão prontos para acompanhá-los nesta aventura.

Depois de aceitar que o amor é um estímulo,
O homem está diante do terceiro obstáculo: o medo das derrotas que irá
Encontrar em seu caminho.
Um homem que luta pelo seu sonho,
Sofre muito mais quando algo não dá certo,
Porque não tem a famosa desculpa: “ah, na verdade eu não queria bem isso”...
“Ele quer, sabe que ali está apostando tudo, e sabe também”.
Que o caminho da Lenda Pessoal é tão difícil como qualquer outro caminho
- com a diferença que nesta jornada está o seu coração.
Então, um guerreiro da luz precisa estar preparado para ter paciência.
Nos momentos difíceis, e saber que o Universo está conspirando a seu favor,
Mesmo que ele não entenda.

- As derrotas são necessárias?
- Necessárias ou não, elas acontecem.
Quando começa a lutar por seus sonhos, o homem não tem experiência,
E comete muitos erros. Mas o segredo da vida é cair sete vezes, e levantar-se oito vezes.

- Por que é tão importante viver a Lenda Pessoal,
Se for sofrer mais que os outros?

- Porque, depois de superada as derrotas - e sempre as superamos.
- nos sentimos com muito mais euforia e confiança.
No silêncio do coração, sabemos que estamos sendo dignos do milagre da vida.
Cada dia, cada hora, é parte do Bom Combate.
Passamos a viver com entusiasmo e prazer.
O sofrimento muito intenso e inesperado termina passando mais rápido que o sofrimento aparentemente tolerável: este se arrasta por anos, e vai corroendo nossa alma sem que percebamos o que está acontecendo - até que um dia já não podemos nos livrar da amargura, e ela nos acompanha o resto de nossas vidas.

- E qual é o quarto obstáculo?
- Depois de desenterrar seu sonho, usar a força do amor para apoiá-lo, passar muitos anos convivendo com as cicatrizes, o homem nota - do dia para a noite - que o que sempre desejou está ali, a sua espera, talvez no dia seguinte. Então vem o quarto obstáculo: o medo de realizar o sonho pelo qual lutou toda a sua vida.
- Isso não faz o menor sentido.
- Oscar Wilde dizia: "a gente sempre destrói aquilo que mais ama".

E é verdade. A simples possibilidade de conseguir o que deseja faz com que a alma do homem comum encha-se de culpa. Ele olha a sua volta, e vê que muitos não conseguiram, e então acha que não merece. Esquece tudo o que superou tudo que sofreu tudo que teve que renunciar para chegar até onde chegou. Conheço muita gente que, ao ter a Lenda Pessoal ao alcance da mão, fez uma série de bobagens e terminou sem chegar até seu objetivo - quando faltava apenas um passo.

“Este é o mais perigoso dos obstáculos”,
Porque tem certa aura de santidade:
Renunciar à alegria e à conquista.
Mas se o homem entende que é digno daquilo pelo qual lutou tanto,
Então ele se transforma num instrumento de Deus,
“Ajuda a Alma do Mundo, e entende por que está aqui”.

Tenha todos uns lindos dias ....
Fonte: NET

Mahatma Gandhi

2009-05-22T08:41:00.000-07:00

Se eu pudesse...
Se eu pudesse deixar algum presente a você,
deixaria aceso o sentimento de amar
a vida dos seres humanos.
A consciência de aprender tudo
o que foi ensinado pelo tempo a fora.
Lembraria os erros que foram cometidos
para que não mais se repetissem.
A capacidade de escolher novos rumos.
Deixaria para você, se pudesse,
o respeito àquilo que é indispensável:
Além do pão, o trabalho.
Além do trabalho, a ação.
E, quando tudo mais faltasse,
um segredo:
O de buscar no interior de si mesmo
a resposta e a força para
encontrar a saída."
(Mahatma Gandhi)

Pegue um sorriso
e doe-o a quem jamais o teve...
Pegue um raio de sol
e faça-o voar lá onde reina a noite...
Pegue uma lágrima
e ponha no rosto de quem jamais chorou...
Pegue a coragem
e ponha-a no ânimo de quem não sabe lutar...
Descubra a vida
e narre-a a quem não sabe entendê-la...
Pegue a esperança
e viva na sua luz...
Pegue a bondade
e doe-a a quem não sabe doar...
Descubra o amor
e faça-o conhecer o mundo...

(Mahatma Gandhi)

2009-05-21T07:51:00.000-07:00

Cultivando a Liberdade

2009-05-20T16:11:00.000-07:00

Para mim não existe felicidade sem liberdade.
E a liberdade não nos é dada por ninguém: nós mesmo temos que cultivá-la!

Quando nos sentamos , andamos, comemos ou trabalhamos,
cultivamos a nossa liberdade.
A liberdade é o que praticamos todos os dias.
Não importam quais as condições ou em que lugar nos encontramos:
se tivermos liberdade, seremos felizes.

Tenho muitos amigos que estiveram presos em campos de trabalho forçado, mas como conheciam a prática, não sofreram tanto. Na verdade, a força espiritual deles se tornou mais forte, o que me deixa muito orgulhoso.

Quando falo em liberdade, estou me referindo
à liberdade relacionada à angústia à raiva, ao desespero.
Se há raiva dentro de nós, precisamos transformá-la para
porde ter de volta a liberdade.
Se estamos desesperados, precisamos reconhecer esta energia e
não permitir que ela nos oprima.
Todas as pessoas precisam praticar para transformar a energia do desespero e conquistar a liberdade que tanto merecem - a liberdade em relação ao desespero.

Podemos praticar a liberdade em qualquer momento da vida.
Cada passo que dermos pode nos ajudar a reivindicar a liberdade.
Cada respiração pode nos ajudar a desenvolver e cultivar a liberdade.
Quando nos alimentamos, devemos comer como pessoas livres.
Quando respiramos é importante respirarmos como pessoas livres.
Isso é possível em qualquer lugar.

Thich Nhat Hanh - Sinta-se Livre Onde Você Estiver
Fonte:http://interserblog.blogspot.com/

Mudança Interior

2009-05-20T06:47:00.000-07:00

Transformação profunda
é mais do que a mudança de circunstância da vida.
Ela se realiza em nosso coração e em nossa alma.
É um despertar do sono da inconsciência.
Para isso não é necessário mudar de lugar. P
recisa-se apenas estar aberto para que possa ocorrer.

Quando seguimos o fluxo da energia e da força vital,
a transformação acontece como que por si mesma.

No entanto, não há receita de como fazer para se abrir.
Não é uma resolução do racional.
A transformação pode ser iniciada por um acontecimento externo, mas, fundamentalmente, ela se concretiza na consciência.

A verdadeira mudança vem de dentro.
Quando permitimos à energia fluir livremente através de nós,
ela pode dissolver velhos hábitos de pensamento,
bloqueios e obstáculos.

De repente, um dia se foram.
No entanto, a energia não se rege pelo nosso tempo linear.
Principalmente não, quando queremos algo com muita urgência.
Pode levar três dias, muitos anos ou várias vidas
para que determinado padrão se dissolva.

Nada para o que eu ainda não esteja realmente preparada se manifestará.

Disposição e dedicação interior, o momento certo(num sentido universal)
e o recurso certo formam o ponto de corte que possibilita a cura plena.

Quando tudo se ajusta, são liberadas energias explosivas.
Estes são os momentos em que ocorrem curas milagrosas ou a iluminação.
Não é agindo de forma diferente que nos modificamos.
Mudamos, quando nos entregamos totalmente às nossas experiências, participando conscientemente de tudo o que a vida nos revela.

Fonte:http://www.fotolog.com.br/rafaelmariano/27470671

Trilhar

2009-05-18T04:26:00.000-07:00

Na nossa sociedade, tão objetivista, é comum
estabelecer metas para alcançar nossos objetivos.
Todos perseguimos a felicidade - material, conjugal, profissional - como um lugar a se chegar, e que até então, não existe esse estado.

E nós nos esquecemos que as grandes jornadas começam o pequeno primeiro passo,
e que no final delas, é a lembrança do trajeto que fica na memória, para sempre.

Encontrar espaço, ou tempo, para pensar nesses aspectos
é difícil na correria do dia-a-dia.
Mas um minuto de meditação, introspecção e reflexão
faz a pessoa subir um degrau na infinita escada
do esclarecimento do auto conhecimento.

Simplesmente viver é trilhar
um caminho de mistérios envolto pela vontade divina
e pela nossa própria força de vontade,
de realizar feitos que um dia podemos nos orgulhar
e partilhar com as novas gerações.

Mas basta lembrar que a jornada de uma vida é feita de passos.
Pequenos e sempre um de cada vez.
E alguns tropeços e quedas,
mas sempre mantendo a humildade de aprender
e o orgulho de se levantar, nunca se entregar.

A vida, quando encarada dessa forma, parece um pouco mais simples,
metódica, previsível. Mas não há mal nisso.
Ajuda muito ter em mente
a noção de metas para o dia: sorrir, cumprimentar, relevar, ajudar, se esforçar.

Mas todo o esforço precisa vir do coração, um esforço sincero.
De outra forma, seria apenas encenação de cortesia,
uma máscara que cobre um coração vazio de intenções
de um indivíduo que é um dente de uma fria engrenagem, e não um pequeno motor.

Fonte:http://zenbudoshinden.blogspot.com/

Reflexão

2009-05-16T08:03:00.000-07:00

Existe uma lenda japonesa sobre as carpas (Koi).
Ela diz que uma carpa ao subir as corredeiras
se transformará em um maravilhoso dragão no cume da montanha.
A carpa é símbolo de prosperidade e busca espiritual,
sua subida contra a correnteza significa a vontade de vencer
e o uso canalizado de suas energias,
as escamas é a armadura de um Samurai
que não tem medo de ousar e luta contra qualquer situação.
O dragão no Oriente representa a energia vital do Universo,
este ser possui um imenso poder acumulado que ao ser liberado
tem uma força extraordinária.

A relação entre carpas e dragões mostra que existe
um enorme potencial em todas as coisas e que para ser usado
necessita de duas partes: a primeira é a crença na existência de uma energia interior e a segunda um objetivo claro e bem definido.

Na arte-marcial do Kendô (Caminho da espada)
antes de dois praticantes começarem a luta,
um mestre consegue identificar quem será o perdedor.
Aquele que começa a luta com medo e descrença já foi vencido.
Neste caso o pior oponente não foi o outro companheiro mas a própria consciência.
No caso dos dois praticantes dominarem o medo e tiverem uma postura proativa e combativa, o vencedor será aquele que conseguir aplicar um golpe perfeito (Ippon).
O principal conceito de um Ippon é a canalização de todas as energias para sua aplicação, em um breve instante corpo-espírito-espada unem-se para atingir um ponto no corpo do oponente.

Existem pessoas que usam o conceito do Dragão em suas vidas. Através do domínio próprio, crença em seu potencial e objetivos claros conseguem aproveitar esta energia poderosa que todos possuem mas poucos sabem utilizar. Segue abaixo uma frase para reflexão:

"Uma árvore cuja copa você não pode alcançar cresce de uma pequena semente. Uma construção de mais de nove andares de altura começa com um punhado de terra.Uma viagem de mil milhas se inicia com um único passo". - Tao Te Ching -

Texto de Rodrigo Dantas Casillo Gonçalves (Engenheiro Civil, Kendo Shodan-Bunkyo)
Fonte:http://zenbudoshinden.blogspot.com/

Da Filosofia do “Eu”

2009-05-14T03:39:00.000-07:00

Melhor é dar uma volta no quarteirão,
que ficar presso sempre às mesmas ruas.
Melhor é ouvir o coração, que se perder em filosofias.
Melhor seria a decisão, firme e forte de seguir adiante.

Melhor ainda é acreditar nas POSSIBILIDADES,
abrir brechas na sua vocação, descobrir talentos.
Melhor fazer pastel bem feito que prédio torto,
fazer cortes em tecido que instalação elétrica perigosa.
Descubra o que te faz bem, e o que você faz bem.
O que a sua alma pede.
Não é simples, requer atenção, carinho,
pois normalmente descuidamos de nós mesmos.

Olhe ao seu redor, mas não deixe de conferir no espelho,
é nesse “quadro mágico” onde encontramos nosso melhor amigo.
É nesse amigo que podemos observar as marcas do tempo,
o que as nossas idéias e ideais andam fazendo com a gente.

Tem gente tão sofrida que mal se olha no espelho,
gente que se maltrata, acreditando em pedras,
vigiando o que não precisa, cuidando da vida dos outros.
Ah! quanto tempo perdido.

Quando você está bem, faz o bem naturalmente.
Espalha boas sementes pelos campos.
Afinal de contas, só pode espalhar sementes,
aqueles que cultivam a terra, os que semeam,
e não os que observam.

Olhe para dentro de você, ainda dá tempo.
O que você tem plantado de bom?
Alias, o tempo é o que menos importa,
importa é a sua decisão de fazer algo novo,
uma ATITUDE em prol da sua alegria.

Pode ser uma viagem, um passeio a pé,
um corte de cabelo diferente, uma roupa maluca,
sei lá, veja em você, sinta-se!

Deus presenteou cada um de nós com um poder:
poder de observar e tirar conclusões.
Isso, nós, seres humanos, chamamos de “pensamento“,
Deus chama de “reflexão“, tempo de mudanças.

Não desista dos seus sonhos,
eu vejo flores em você!

Paulo Roberto Gaefke

Tenham todos um LINDO DIA!!!
Eu amo Paulo Roberto gaefke!!!

Coragem

2009-05-13T05:28:00.000-07:00

Saia da casca, saia do quarto escuro,
a vida te espera de braços abertos,
se é o passado que te assombra, sossegue,
esse é um fantasma que só tem a força que você empresta,
esse é um monstro fraquinho, que depende de você,
então, abandone-o, tranque-o no armário e saia…
Venha ver o dia lindo,
as flores que insistem em crescer
mesmo no asfalto, espremidas em pouca terra,
olha para esse rio que corre com força,
quase morto com a nossa ignorância de tanta poluição,
olhe para os campos verdes e floridos,
nem o homem consegue matar essa força divina,
e veja os animais que andam em liberdade,
não lhes faltam alimentos, nem água,
e qual o arquiteto que faz uma casa como o João de Barro?
Coragem!
Deus lhe entrega o dia não como castigo,
mas como presente, e a falta de ânimo é uma recusa,
é um desprezo pelo presente tão precioso.
Alma querida, o dia escorre pelas mãos,
passa rápido e quando queremos, o perdemos,
não dá para voltar atrás, então eu te peço:
esqueça o que passou e não tente adivinhar o amanhã,
viva o dia de hoje, sem medo, sem receios,
se tiver que voar, voe,
se tiver que atravessar a ponte, atravesse,
se for em meio a noite escura, vá sem medo,
se ficar sem coragem, confie nessa força Maior,
nesse “Poder” que vem através do sol,
da força misteriosa das chuvas e dos ventos,
te convidando para o grande baile da vida,
e é o próprio Criador quem lhe tira para dançar,
motivado pelo amor, amor por você, alma querida,
que recebe agora esse convite:
vem viver, vem!
Eu acredito em você.

Paulo Roberto Gaefke

Feliz todo dia das mães

2009-05-10T03:46:00.000-07:00

Existem pessoas especiais,
que marcam a nossa vida e deixam uma impressão.
Ficam de tal maneira, que dizem que somos até parecidos,
repetimos seus gestos, suas palavras, seus conselhos.

São essas pessoas que idolatramos,
ainda que não demonstremos abertamente,
ainda que não existam palavras para expressar,
um simples olhar pode dizer muito mais.

Se você puder,
olhe para a sua mãe todos os dias,
com esse brilho apaixonado no olhar.
Se ela estiver presente, veja o seu passado,
e no seu reflexo, o seu amanhã.
Não deixe de abraçá-la todos os dias,
não espere uma data, um dia diferente,
pois ele pode não chegar.
Mãe é sempre um presente.

Se não puder olhar nos olhos dela,
se ela já não estiver mais por aqui,
olhe para o céu, procure a estrela mais brilhante.
Deus reservou no infinito, um lugar só para elas,
mães zelosas, que olham lá do alto para os seus filhos,
e de lágrimas saudosas, nascem o brilho que vemos nas noites escuras…

Mães que não vemos, mas sentimos,
são anjos sem asas, que pelos filhos, podem voar.

Todo dia é dia das mães,
por isso; carinho, respeito e admiração,
são os melhores presentes, sempre!
Marcas eternas de gratidão.
Para quem faz da sua vida pura dedicação,
não existem palavras, nem definição:
mãe é o próprio coração.
Feliz Todo Dia das Mães

Paulo Roberto Gaefke

O som do silêncio

2009-05-09T09:46:00.000-07:00

Aprende com o silêncio a ouvir os sons interiores da sua alma, a calar-se nas discussões e assim evitar tragédias e desafetos, aprende com o silêncio a respeitar a opinião dos outros, por mais contrária que seja da sua, aprende com o silêncio a aceitar alguns fatos que você provocou, a ser humilde deixando o orgulho gritar lá fora.

Aprende com o silêncio a reparar nas coisas mais simples, valorizar o que é belo, ouvir o que faz algum sentido, evitar reclamações vazias e sem sentido, aprende com o silêncio que a solidão não é o pior castigo, existem companhias bem piores….
Aprende com o silêncio que a vida é boa, que nós só precisamos olhar para o lado certo, ouvir a música certa, ler o livro certo, que pode ser qualquer livro, desde que você o leia até o fim.

Aprende com o silêncio que tudo tem um ciclo,
como as marés que insistem em ir e voltar,
os pássaros que migram e voltam ao mesmo lugar,
como a Terra que faz a volta completa sobre o seu próprio eixo, complete a sua tarefa.

Aprende com o silêncio a respeitar a sua vida, valorizar o seu dia, enxergar em você as qualidades que possui, equilibrar os defeitos que você tem e sabe que precisa corrigir e enxergar aqueles que você ainda não descobriu .

Aprende com o silêncio a relaxar, mesmo no pior trânsito, na maior das cobranças, na briga mais acalorada, na discussão entre familiares, aprende com o silêncio a respeitar o seu “eu”, a valorizar o ser humano que você é, a respeitar o Templo que é o seu corpo, e o santuário que é a sua vida.

Aprende hoje com o silêncio, que gritar não traz respeito, que ouvir ainda é melhor que muito falar, e em respeito a você, eu me calo, me silencio, para que você possa ouvir o seu interior que quer lhe falar, desejar-lhe um dia vitorioso e confirmar que você é especial.

Paulo Roberto Gaefke

A paz de um amor tranquilo

2009-05-08T04:14:00.000-07:00

E hoje estou assim, neste limbo entre o cinzento e o azul,
neste corpo de saudade e ausência,
neste intervalo entre a dor e o riso,
neste conflito entre o sentir-me um viajante e um desterrado,
nesta distância entre o desconhecido e a descoberta.

E depois há o pensar que devo afastar de mim os pensamentos menos felizes para viver em pleno esta experiência de viagem.
Mas há também a certeza de que estes períodos de longo afastamento voluntário só fazem sentido porque volto para os braços (e abraços) dos que diariamente viajam comigo nos olhos e no coração.

(E depois existe essa breve vertigem da noite de fim de ano quando, aqui tão longe (meu Deus, aqui tão longe)
encontrei e amei outro olhar, de cor diferente, de língua diferente, de calor e toque diferentes mas de entrega tão igual.

E essa presença persiste em me acompanhar agora, com uma força e uma intensidade que não podem existir nem fazem sentido.

E assim, separados por tantos oceanos diferentes, descubro que apenas sei amar o impossível e que não existe para mim a paz de um amor tranquilo.

Pedro Rapoula

Viver Não Dói

2009-05-07T03:32:00.000-07:00

Definitivo, como tudo o que é simples.
Nossa dor não advém das coisas vividas,
mas das coisas que foram sonhadas
e não se cumpriram.
Por que sofremos tanto por amor?

O certo seria a gente não sofrer,
apenas agradecer por termos conhecido
uma pessoa tão bacana,
que gerou em nós um sentimento intenso
e que nos fez companhia por um tempo razoável,
um tempo feliz.
Sofremos por quê?

Porque automaticamente esquecemos
o que foi desfrutado e passamos a sofrer
pelas nossas projeções irrealizadas,
por todas as cidades que gostaríamos
de ter conhecido ao lado do nosso amor
e não conhecemos,
por todos os filhos que
gostaríamos de ter tido junto e não tivemos,
por todos os shows e livros e silêncios
que gostaríamos de ter compartilhado,
e não compartilhamos.
Por todos os beijos cancelados,
pela eternidade.

Sofremos não porque
nosso trabalho é desgastante e paga pouco,
mas por todas as horas livres
que deixamos de ter para ir ao cinema,
para conversar com um amigo,
para nadar, para namorar.

Sofremos não porque nossa mãe
é impaciente conosco,
mas por todos os momentos em que
poderíamos estar confidenciando a ela
nossas mais profundas angústias
se ela estivesse interessada
em nos compreender.
Sofremos não porque nosso time perdeu,
mas pela euforia sufocada.

Sofremos não porque envelhecemos,
mas porque o futuro está sendo
confiscado de nós,
impedindo assim que mil aventuras
nos aconteçam,
todas aquelas com as quais sonhamos e
nunca chegamos a experimentar.
Como aliviar a dor do que não foi vivido?
A resposta é simples como um verso:
Se iludindo menos e vivendo mais!!

A cada dia que vivo,
mais me convenço de que o
desperdício da vida
está no amor que não damos,
nas forças que não usamos,
na prudência egoísta que nada arrisca,
e que, esquivando-se do sofrimento,
perdemos também a felicidade..

A dor é inevitável.
O sofrimento é opcional.

Carlos Drummond de Andrade

2009-05-04T07:26:00.001-07:00

"Passamos a amar não quando encontramos uma pessoa perfeita, mas quando aprendemos a ver perfeitamente uma pessoa imperfeita" - Sam Keen

"O dia mais importante não é o dia em que conhecemos uma pessoa e sim quando ela passa a existir dentro de nós"
-- Anónim

"Se tudo for feito com Amor e ingenuidade;
Se todos se amarem mutuamente;
Se a felicidade for uma Eternidade;
Se a tristeza for mera passagem;
Se a amizade for sincera e de Verdade;
Se a vida for um Dar acima de receber;
Então descobriremos que foi em cada uma desses
momentos que nosso coração bateu mais forte,
e que agimos pura e simplesmente como seres Humanos!"
"Nunca digas que esqueceste um amor diga apenas que consegue falar nele sem chorar, pois o amor é... inesquecível"
-- Anônimo

"Não somos amados por sermos bons. Somos bons porque somos amados."
-- Desmond Tutu

"Nunca lamente uma ilusão perdida, pois não haveria fruto se a flor não caísse ".
-- Thaysa M. Dutra

"Quem tentar possuir uma flor, verá sua beleza murchando. Mas quem apenas olhar uma flor num campo, permanecerá para sempre
com ela. Você nunca será minha e por isso terei você para sempre."
-- Paulo Coelho

"Tudo que é bom dura o tempo necessário para ser inesquecível."
-- Anônimo

"Amor não se conjuga no passado; ou se ama para sempre, ou nunca se amou verdadeiramente."
"Há três tipos de pessoas que têm sorte na vida: as que querem, as que perseveram e as que sabem amar de verdade"
-- Anónimo

"Quando você sentir vontade de chorar, não chore.
Pode me chamar que eu choro por você.
Quando você sentir vontade de sorrir, me avise
Que venho para nós dois sorrirmos juntos.
Quando você sentir vontade de amar, me chame,
Que eu venho amar você.
Quando você sentir que tudo está acabado, me chame,
Que eu venho lhe ajudar a reconstruir.
Quando você achar que o mundo é pequeno demais para suas tristezas,
Me chame, que eu faço ele pequeno para sua felicidade.
Quando você precisar de uma mão, me chame,
Que a minha é sempre sua.
Quando você precisar de companhia, naqueles dias nublados e tristes,
Ou nos dias ensolarados, eu venho, venho sim.
Quando você estiver precisando ouvir alguém
dizer: EU TE AMO!
Me CHAME que eu digo a você a todo hora.
Pois o meu amor é imenso.
E quando você não precisar mais de mim, me avise,
Que simplesmente irei embora, orando por você."
-- Autor Desconhecido

"Só se vê com o coração. O Essencial é invisível aos olhos"
-- Exupéry

BOM DIA!!!

Quantas pessoas fazem vc se sentir raro, puro e especial?

2009-05-02T10:32:00.000-07:00

Para um cão,você não precisa de carrões,de grandes casas ou roupas de marca. Símbolos de status não significavam nada para ele. Um graveto já está ótimo. Um cachorro não se importa se você é rico ou pobre, inteligente ou idiota, esperto ou burro. Um cão não julga os outros por sua cor, credo ou classe, mas por quem são por dentro. Dê seu coração a ele, e ele lhe dara o dele. É realmente muito simples, mas, mesmo assim, nós humanos, tão mais sábios e sofisticados, sempre tivemos problemas para descobrir o que realmente importa ou não. De quantas pessoas você pode falar isso? Quantas pessoas fazem você se sentir raro, puro e especial? Quantas pessoas fazem você se sentir extraordinário?

Fonte:O Filme Marley & Eu - John Grogan.

Meus amores:

Soneto de Fidelidade

2009-05-02T05:45:00.000-07:00

De tudo ao meu amor serei atento
Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto
Que mesmo em face do maior encanto
Dele se encante mais meu pensamento.

Quero vivê-lo em cada vão momento
E em seu louvor hei de espalhar meu canto
E rir meu riso e derramar meu pranto
Ao seu pesar ou seu contentamento

E assim, quando mais tarde me procure
Quem sabe a morte, angústia de quem vive
Quem sabe a solidão, fim de quem ama

Eu possa me dizer do amor (que tive):
Que não seja imortal, posto que é chama
Mas que seja infinito enquanto dure.

Vinicius de Moraes, "Antologia Poética", Editora do Autor, Rio de Janeiro, 1960, pág. 96.

Significado das minhas Tattos

2009-04-30T09:10:00.000-07:00

Todo mundo pergunta o que significa entao ai vai:
O Mantra da Compaixão - OM MANI PADME HUM
Em terras Tibetanas Budistas a prece mais comum encontrada em todo lugar , é Om Mani Peme Hung, o mantra deChenrezi, o Buda da compaixão. O mantra originário da Índia, à medida em que migrou para o Tibet, teve a sua pronúncia modificada porque alguns sons na linguagem sanscrita Indiana eram difíceis para os Tibetanos pronunciarem.
Pronúncia Sanscrita
OM MANI PADME HUM
mantra de Avalokiteshvara
Pronúncia Tibetana
OM MANI PEME HUNG
mantra de Chenrezi

Om Mani Padme Hum*
Os Poderes das Seis Sílabas
"OM Mani Padme Hum" é o mais antigo Mantra e o mais importante do Buddhismo tibetano, normalmente traduzido do Sânscrito como, "OM, Jóia do Lotus, Hum". A "Jóia do Lotus" pode ser considerada como Iluminação, surgindo no Lotus da consciência humana. Este é o mais Sagrado dos Mantras Tibetanos, associado com o Bodhisattva ("o Ser Iluminado") Avalokiteshvara, e é uma expressão de Compaixão, assim como um desejo para Liberação e Iluminação. A forma tibetana do Mantra é como segue:
Cada carácter tibetano representa uma sílaba no Mantra, e estas seis sílabas são ligadas aos seis modos de existência no Bhava-Chakra (" Roda da Vida").
A Roda de Vida é dividida em seis segmentos: a metade superior da Roda contem os Reinos mais altos de deuses, antigos deuses (deuses ciosos) e ser humano. A metade mais baixa da Roda contem os Reinos mais baixos de animais, fantasmas famintos e seres do inferno. Cada ser nasce em um destes Reinos de existência de acordo com seu carma, e livros como o Livro Tibetano dos Mortos, assegura em detalhes, renascimento nos Reinos mais altos e evita os mais baixos.
O Mantra Om Mani Pädme Hum é fácil de pronunciar e muito Poderoso, porque ele contém a essência de todo o ensinamento.

Quando você diz a primeira sílaba OM, lhe é agraciado uma ajuda para você alcançar Perfeição na prática da Generosidade.

MA, lhe ajuda a Aperfeiçoar a prática da Ética pura.

NI, lhe ajuda a alcançar Perfeição na prática da Tolerância e Paciência.

PÄD, a quarta sílaba, lhe ajuda a alcançar Perfeição da Perseverança.

ME, lhe ajuda a alcançar Perfeição na prática da Concentração .

A sexta sílaba final HUM, lhe ajuda a alcançar Perfeição na prática da Sabedoria.

Desta maneira, a recitação do Mantra lhe ajuda a alcançar Perfeição nas seis práticas: Generosidade,Ética,Tolerância e Paciência,Perseverança, Concentração, Sabedoria. A senda dessas Seis Perfeições é o caminho trilhado por todos os Budhas dos três tempos. O que poderia ser mais significativo do que dizer o Mantra e alcançar as Seis Perfeições?"
http://eloisa.rio.zip.net/

OM AH HUM VAJRA GURU PADMA SIDDHI HUM
Trata-se de um mantra budista.
Pronuncia-se em português brasileiro: om ah hung benza guru péma siddhi hung.Ajuda a caminhar do não-ser para o ser; das trevas para a luz. Portanto, vai além da dicotomia
mundana do ter ou ser. Há um refinamento sutil: não-ser ou ser!
Significação
OM AH HUM VAJRA GURU PADMA SIDDHI HUM tem significados internos, externos e
secretos.
O que significa OM AH HUM?
OM refere-se ao corpo.
AH à fala.
HUM diz respeito à mente.
Representam as transformadoras benções do corpo, da fala e da mente de todos os Budas.
Internamente, OM purifica os canais sutis; AH, o ar interno, o fluxo de energia; HUM, a essência
criativa.
Externamente, OM purifica todas as ações negativas cometidas através do corpo; AH, através da
fala; HUM, através da mente.
Secretamente, OM AH HUM traz a realização dos três aspectos da natureza da mente:
a) OM traz a realização de sua energia e compaixão incessantes;
b) AH traz a realização da sua natureza radiante; e,
c) HUM a realização da sua essência semelhante ao céu.
E VAJRA GURU PADMA, o que significa?
VAJRA significa que a imutável e não-dual sabedoria dos Budas pode cortar as ilusões e
obscurecimentos sem nunca ser danificada ou destruída pela ignorância. As qualidades e
atividades do corpo, fala e mente de sabedoria dos Budas têm a capacidade de beneficiar os seres
com o poder penetrante e desobstruído do diamante (a mais forte e preciosa das pedras) e como o
diamante a VAJRA é livre de defeitos.
GURU significa importe alguém refleto de todas as qualidades admiráveis que encarna sabedoria,
conhecimento, compaixão e meios hábeis. As qualidades inconcebíveis e perfeitas do GURU- omestre - fazem-no inestimável e superior a todas as coisas em excelência.
PADMA significa lotus e se refere à família lótus dos Budas e especificamente o aspecto da fala
iluminada que eles representam.
Quando são tomadas de maneira conjunta - VAJRA GURU PADMA - significam a essência e a
benção da visão, da meditação e da ação. VAJRA refere-se à indestrutível essência da verdade
1 Síntese obtida nas páginas 479 a 482, do livro do viver e morrer tibetano, escrito por Sogyal Rinpoche, o qual foi publicado
pelas Editoras Talento e Palas Athena, em 1999.
que pedimos em nossas orações para realizar em nossa visão. GURU representa a natureza de
luminosidade e as nobres qualidades da iluminação que oramos para aperfeiçoar na nossa
meditação. PADMA diz respeito à compaixão que pedimos para realizar nossa ação.
Então, pela citação dessas sílabas do mantra, recebemos as benções da mente de sabedoria, as
nobres qualidades e a compaixão de todos os Budas.
Finalizando o significado do mantra budista OM AH HUM VAJRA GURU PADMA SIDDHI
HUM, resta registrar o significado de SIDDHI HUM.
SIDDHI significa perfeição real, consecução, benção e realização. Há duas espécies de SIDDHI:
ordinário e supremo.
Pelo recebimento da benção dos SIDDHIS ordinários, todos os obstáculos das nossas vidas são
removidos, ao passo em que todas as nossas boas aspirações são atendidas.
Complementarmente, todas as várias circunstâncias da vida se tornam auspiciosas, conduzindo à
prática espiritual e à realização da iluminação. 2
Por sua vez, a benção do SIDDHI supremo enseja a própria iluminação, o estado de completa
realização. 3
Assim, orando para o corpo, a fala, a mente, as qualidades e as atividades dos Budas obterão os
SIDDHIS ordinário e supremo.
Finalmente, HUM representa a mente de sabedoria dos Budas e é o catalisador sagrado do mantra.
É como o "Assim seja!".
O significado essencial do mantra é: "eu o invoco, VAJRA GURU; em sua benção, concedanos
os SIDDHIS ordinário e supremo".
O autor, Sogyal Rinpoche, cita, ainda, Dilgo Khyentse Rinpoche, que reproduzo parte:
"...pela recitação das doze sílabas do mantra de Vajra Guru, esses doze elos (da originação
interdependente) são purificados e você está pronto para remover e depurar completamente acamada de impurezas emocionais do carma, liberando-se assim do samsara..."Reflexão
A frágil base espiritual da mente inquieta do homem moderno favorece o carma negativo. É
terrível essa percepção. Ao mesmo tempo, porém, é alentadora. O círculo vicioso do carma
negativo, por efeito da ilusão a que estamos acometidos, vem com força total. Resultado: menos
concentração, menos tranqüilidade, mais anciosidade, mais destemperança, reproduzindo o
samsara. É alentadora porque representa o início de um processo de sensibilização.
Certamente, a entoação desse mantra com fé e devoção, aliada à prática e mudança de atitudes,
oportunizará, no mínimo, a produção de um carma positivo. Poderá representar a consolidação de
um processo de conscientização.

Fonte:http://cliente.argo.com.br/antoniojosebotelho//img/artigo/mantra%20budista%20versus%20sensibilizacao%20versus%20conscientizacao110011.pdf

Uma lenda hindu

2009-04-29T13:19:00.000-07:00

Conta uma velha lenda hindu que outrora todos os homens eram deuses, mas abusaram de tal modo da sua natureza divina que Brama, o Senhor dos deuses, decidiu retirar-lhes esse poder divino e escondê-lo em lugar onde lhes fosse impossível encontrá-lo. O problema, contudo, era encontrar esse esconderijo.

Brama convocou, pois, todos os deuses menores a fim de resolver este problema, e a sugestão que eles lhe deram foi enterrar a divindade do homem bem no fundo da terra. Mas Brama respondeu-lhes que isso não seria suficiente pois o homem escavaria a terra e acabaria por reencontrar a sua natureza divina.

Então os deuses sugeriram que se atirasse para o fundo do mar a natureza divina do homem. E de novo Brama lhes respondeu que, mais tarde ou mais cedo, o homem exploraria as profundezas do mar e a recuperaria.

Os deuses menores já não sabiam que outros lugares poderiam existir, quer na terra quer no mar, onde o homem não conseguisse chegar um dia.

Então Brama disse: “Vamos fazer o seguinte com a natureza divina do homem: vamos encondê-la bem no fundo de si mesmo, pois será esse o único lugar onde o homem nunca a irá procurar.”

E desde esse dia, segundo conta a lenda, o homem tem percorrido e explorado o mundo, subido às montanhas mais altas e descido às grandes profundezas da terra e do mar, sempre à procura do que está dentro de si próprio.

http://www.dulcerodrigues.info/educa/pt/otan_hindu_pt.html

Algumas palavras da língua hindu!

ARE BABA- é uma exclamação. Equivale a um “poxa!”, “ah, não!”
BAGUAN KELIE- por Deus! ô meu Deus!
BALDI ou PAPA- pai
MAMI ou MAMADI- mãe
DJAN- querido, amado
TCHALÔ- vamos!
DJAN. DJAN- vá, vá, vamos
ULU- pessoa estúpida, burra
ULUCAPATÁ- o maior de todos os burros! “grande senhor dos burros”, como traduzem os indianos
ATCHÁ- expressao de satisfação
ATCHATCHATCHA- expressão que traduz muita satisfação
FIRANGHI- estrangeira
NAHIN (narrin): não
THIK (tic): OK, sim
SHUKRIYA (chucriá): obrigado
RAJ Rei, Príncipe
BAHUAN (Márcio Garcia): Aquele que tem boa memória
MAYA (Juliana Paes): Divindade da mata
SHANKAR (Lima Duarte): Orgulho
ANUSHA(Karina Ferrari): O que tem luz, aventureiro
ASHIMA (Mara Manzan): Sem limites, sem fronteiras
INDIA (Eliane Giardini): Pura beleza
DEVA (Cacau Melo): Deusa dos deuses
KOCHI (Nívia Maria): Portal do mar
KOMAL (Ricardo Tozzi): Bonito, delicado, gentil
LAKSMI (Laura Cardoso): Boa sorte
SHANTI (Carolina Oliveira): Força
RANI (Brendha Haddad): Rainha
PANDIT (José de Abreu): Aquele que é conhecedor

http://especial.caminhodasindias.globo.com/diario-de-bordo

O Sol é generoso

2009-04-28T18:40:00.000-07:00

Não diga que não sabia: a escolha foi sua.
Não acuse quem não fez nada, questione o que você já fez.
Não aponte o dedo para ninguém, antes volte-se para você.
Não sente na calçada e não espere o trem passar,
melhor caminhar sem medo, para chegar à algum lugar.

Um novo dia chegou, eis a porta!
O sol se revela em mil luzes, mostrando ao homem,
que é preciso ser generoso, não escolher ninguém,
ser parte do todo, ser todo para alguém.

Olhe para o mundo, e veja em cada pessoa,
um espelho onde os rostos se parecem,
são sonhos como o seu, desejos que se repetem,
somos todos iguais, ainda que tão diferentes.
Pode ser que nesta tarde os anjos passem por aqui,
derramem bençãos sem medidas sobre nós,
sobre aqueles que não esperam, fazem,
sobre os que não pedem, esperam,
sabem que são merecedores.

Eis o dia, eis a vida,
asas de anjos que pousam sobre você.
Feliz de quem sabe ver e agradecer.
Hoje é o seu melhor tempo,
tempo de ressurgir, crescer,
no amor, na esperança e no ter.
Seja feliz!

Paulo Roberto Gaefke

2009-04-28T18:21:00.000-07:00

A sua felicidade pede licença para se manifestar,
infelizmente, muitos a bloqueiam, tem medo até de sorrir,
acreditam que a felicidade é uma utopia, um sonho distante,
e por vezes, ela está tão próxima…

Assim, temos pessoas que moram no campo,
e sonham com a cidade grande distante,
enquanto muitos na cidade,
dormem sonhando com a serenidade do campo.

Muitos tem uma pessoa ao lado,
e imaginam que seriam mais felizes com aquela que não deu certo,
com um romance que nunca aconteceu, se esquecendo de valorizar,
o amor que a vida lhes deu.

Muitos tem saúde para dar e vender,
mas não doam meio litro de sangue,
não são capazes nem de imaginarem uma UTI,
e bebem, fumam e até se drogam exageradamente,
acreditando que nada lhes será cobrado.
Deixam de ser doadores expontâneos,
para recebedores sem escolha,
isso quando conseguem chegar até o socorro médico…

Ah! quanta falta de visão meu Deus!
Quanta gente sonhando quando deveria estar vivendo.
Quantos pais ausentes, quantos filhos abortados,
quantas vidas ceifadas, quantas guerras por nada.

Assim segue o homem, até o dia em que, perdendo,
buscará encontrar, encontrando não se achará,
restará apenas o pranto e a lamentação,
de virar foto amarelecida,
ao perder o seu maior tesouro,
a sua própria vida!

“A gente esquece sempre o bem de um dia,
Que queres meu Amor, se é isto a vida!…”
Florbela Espanca

Paulo Roberto Gaefke

A superstição é imortal

2009-04-28T17:46:00.000-07:00

Quando eu era bem menino
Tinha fadas no jardim
No porão um monstro albino
E uma bruxa bem ruim.

Cada lâmpada tinha um gênio
Que virava ano em milênio
E, coisa bem mais perversa,
Sapo em rei e vice-versa.

Tinha Ciclope,Centauro,
Autósito, Hidra e megera,
Fênix, Grifo, Minotauro,
Magia, pasmo e quimera.

Mas aí surgiram no horizonte
Além de Custer e seus confederados
A tecnologia mastodonte
Com tecnologistas bem safados
Esses homens da ciência me provaram
Que duendes, bruxas e omacéfalos
Eram produtos imbecis de meu encéfalo.
Nunca existiram e nunca existirão:
uma decepção!

Mas continuo inocente, acho.
Ou burro, bobo, ou borracho.
Pois toda noite eu vejo todo dia
Tudo que é estranho, raro, ou anomalia:
Padres sibilas
Hidras estruturalistas
Ministros gorilas
Avis raras feministas
Políticos de duas cabeças
Unicórnios marxistas
Antropólogas travessas
Mactocerontes psicanalistas
Cisnes pretos arquitetos
Economistas sereias
Democratas por decreto
E beldades feias
Que invadem a minha caverna
E me matam de aflição
Saindo da lanterna
Da televisão.

Millôr Fernandes

Com a publicação do "poemeu" acima comemoramos os 79 anos de nascimento do autor. Foi extraído do livro "Millôr Fernandes — Poemas", L&PM Editores - Porto Alegre, 1984, pág. 92.

Juventude Eterna

2009-04-26T12:29:00.000-07:00

Essa história que eu vou contar agora aconteceu com uma mulher inteligente que estava fazendo uma palestra.

Diz ela:
“Mês passado participei de um evento sobre o Dia da Mulher.
Era um bate-papo com uma platéia composta de umas 250 mulheres de todas as raças, credos e idades. E por falar em idade, lá pelas tantas, fui questionada sobre a minha e, como não me envergonho dela, respondi.
Foi um momento inesquecível…
A platéia inteira fez um “oooohh” de descrédito.
Aí fiquei pensando: “pô, estou neste auditório há quase uma hora exibindo minha inteligência, e a única coisa que provocou uma reação calorosa da mulherada foi o fato de eu não aparentar a idade que tenho?
Onde é que nós estamos?”

Onde não sei, mas estamos correndo atrás de algo caquético chamado “juventude eterna”.
Estão todos em busca da reversão do tempo.

Acho ótimo, porque decrepitude também não é meu sonho de consumo, mas cirurgias estéticas não dão conta desse assunto sozinhas.
Há um outro truque que faz com que continuemos a ser chamadas de senhoritas mesmo em idade avançada.

A fonte da juventude chama-se mudança.

De fato, quem é escravo da repetição está condenado a virar cadáver antes da hora.
A única maneira de ser idoso sem envelhecer é não se opor a novos comportamentos, é ter disposição para guinadas.
Eu pretendo morrer jovem aos 120 anos.
Mudança, o que vem a ser tal coisa?

Minha mãe recentemente mudou do apartamento enorme em que morou a vida toda para um bem menorzinho.
Teve que vender e doar mais da metade dos móveis e tranqueiras, que havia guardado e, mesmo tendo feito isso com certa dor, ao conquistar uma vida mais compacta e simplificada, rejuvenesceu.

Uma amiga casada há 38 anos cansou das galinhagens do marido e o mandou passear, sem temer ficar sozinha aos 65 anos. Rejuvenesceu.

Uma outra cansou da pauleira urbana e trocou um baita emprego por um não tão bom, só que em Florianópolis, onde ela vai à praia sempre que tem sol. Rejuvenesceu.

Toda mudança cobra um alto preço emocional.

Antes de se tomar uma decisão difícil, e durante a tomada, chora-se muito, os questionamentos são inúmeros, a vida se desestabiliza.
Mas então chega o depois, a coisa feita, e aí a recompensa fica escancarada na face.

Mudanças fazem milagres por nossos olhos, e é no olhar que se percebe a tal juventude eterna.

Um olhar opaco pode ser puxado e repuxado por um cirurgião a ponto de as rugas sumirem, só que continuará opaco porque não existe plástica que resgate seu brilho.

Quem dá brilho ao olhar é a vida que a gente optou por levar.
Olhe-se no espelho…

Martha Medeiros

O Impossível

2009-04-26T06:25:00.000-07:00

Napoleão dizia que a palavra impossível só existe no dicionário dos derrotados. Não considere nada impossível quando se tratar dos próprios sonhos. E lembre-se: os sonhos que valem a pena são os que, para ser realizados, motivam o crescimento pessoal. Um sonho grande nos atrai porque nos faz crescer…. Muita gente sonhou e não realizou. Mas, todos os que realizaram seus sonhos foram aqueles que ousaram sonhar. É verdade, quem não realiza um sonho fica frustrado. Mas a força desse sonho lhe inspirará novos vôos.

Certa vez, em uma entrevista à BBC de Londres, o guitarrista Eric Clapton foi questionado sobre o que sentia, no começo da carreira, quando jovens picharam muros de Londres com a frase “Clapton é Deus”. Ele respondeu que ficava sem graça porque sabia que não era o melhor guitarrista do mundo – existiam outros melhores – mas não podia procurar os fãs e dizer-lhes isso. Completou afirmando que sempre trabalhou para ser o melhor do mundo.

Na verdade, é temerário apontar o melhor guitarrista do planeta – um único. Mas quando falamos dos melhores, sem dúvida Eric Clapton está entre eles.

Por isso, lembre-se, sempre: - nós somos do tamanho dos nossos sonhos. Quem tem sonhos grandes acha que no mundo não há porteiras. Quem tem sonhos pequenos vê o mundo do tamanho de um quarto e sala. Enquanto você aspirar apenas o dinheiro do aluguel, será um sacrifício acordar uma hora mais cedo para trabalhar. Porem, se sonhar com uma casa própria terá prazer em enfrentar obstáculos e desafios.

(texto de Roberto Shinyashiki, no livro “Os donos do futuro”)

Paz, Saúde e Amor

Você pode!

AMIGOS - AMO TODOS OS MEUS AMIGOS

VONTADE

Vinicius de Moraes

Beijo na boca

"Sonhe com aquilo que você quiser"

QUANDO OS AMORES ACABEM

Vinicius de Moraes

APAIXONE-SE!

SINAL VERDE

Se eu morrer antes de você

BELEZA QUE A GENTE VÊ

O Silêncio

O DIA MAIS BELO

Esperança

Alívio àqueles em aflição

Fernando Pessoa

Veneno no copo d’água

a vida é como um piquenique

Reflexão e Mudança

A Felicidade Exige Valentia !

AQUILO QUE EXISTE EM MIM E FAZ PARTE DE MIM...

A RIQUEZA E O CONHECIMENTO

Poema da Felicidade

Coisas que só uma mulher consegue...

ARROGÂNCIA

Abra seu coração para o novo...

JÁ ESCONDI UM AMOR COM MEDO DE PERDÊ-LO

SÓ SENDO VOCÊ !!!

Pensamentos de Mahatma Gandhi

**Reflexão**

Receita eficaz para eliminar manchinhas da alma

PENSAMENTOS CHINESES DE BOA SORTE

DIZENDO "VOCE ESTÁ ERRADO"

PAZ

TEMPO

COMEÇOS

O DESTINO DE CADA UM

MEUS SECRETOS AMIGOS

OUSE FAZER

VIVER NÃO DÓI

DE TUDO UM POUCO

TEMOS PRESSA.....

Sabedoria

O desafio de ser sofisticadamente simples

REFLEXOS

TRADIÇÕES MÁGICAS

VÁ ATRÁS DO QUE DITA SUA ALMA...

OS CINCO PRINCÍPIOS DO REIKI

REVELE-SE

***QUANTO MAIS***

FOFOCA...

Nem tudo é fácil

SER FELIZ

O Ponto Negro

A ilha dos sentimentos

Lição do Bambu Chines!

MUDE SUA ENERGIA

A morte de cada dia

VOCÊ TEM EXPERIÊNCIA

Inspire-se!

As sem-razões do amor

Conceitos de felicidade

SEJA UM FERNÃO CAPELO GAIVOTA

Compaixão nos atos

ACREDITAR NA VIDA É…

Riqueza e felicidade últimas

Como medir a dor?

Tudo começa agora

Pessoas mudam

A alma permanece

A lenda Pessoal

Mahatma Gandhi

Cultivando a Liberdade

Mudança Interior

Trilhar

Reflexão

Da Filosofia do “Eu”

Coragem

Reflexão

QUANTO MAIS