Thich Nhat Hanh

Que possamos estar em paz, felizes e leves de corpo e de espírito
Que possamos viver em segurança e livres de males
Que possamos estar livres da raiva, das aflições, medos e ansiedades
Que possamos aprender a olhar com olhos de compreensão e amor
Que possamos reconhecer e tocar as sementes de alegria e felicidade que existem em nós
Que possamos aprender a identificar as fontes de raiva, cobiça e ilusão que existem em nós
Que possamos alimentar as sementes de alegria em nós todos os dias
Que possamos ser serenos, firmes e livres
Que possamos estar livres do apego e da aversão sem ser indiferentes

Thich Nhat Hanh