OS CINCO PRINCÍPIOS DO REIKI

Conforme e história oficial da redescoberta do Reiki. Mikao Usui, após ser abençoado com essa dádiva decidiu compartilhá-la com os mais necessitados dela. Passou, então, a tratar pessoas desamparadas, doentes, que viviam nas ruas. Ele obteve muito sucesso em sua missão, promovendo muitas curas. Porém, constatou que grande parte daquelas pessoas retornavam a condição de mendicância, pois, segundo elas, isso era mais fácil que se esforçar em um trabalho.

Foi então que ele compreendeu que não basta curarmo-nos apenas externamente, que a verdadeira cura vem através de uma transformação interior. De outra forma essa cura será passageira.

Essa história nos permite reconhecer a importância dos Cinco Princípios do Reiki.

Apenas hoje, liberte-se da irritação

Apenas hoje, liberte-se da preocupação

Apenas hoje, agradeça suas bênçãos e seja humilde

Apenas hoje, ganhe a vida honestamente

Apenas hoje, seja gentil e amável com todos os seres vivos


Primeiro Princípio: Apenas por hoje, não se enraiveça
Veneno da mente: aversão
Segundo Princípio: Apenas por hoje, não se preocupe
Veneno da mente: Apego
Terceiro Princípio: Devemos contar nossas bênçãos e honrar nossos pais e mães, nossos mestres e vizinhos, e honrar nosso alimento não o desperdiçando, e mostrar gratidão por tudo isso também.
Veneno da mente: Orgulho
Quarto Princípio: Ganhe sua vida honestamente
Veneno da mente: Inveja
Quinto Princípio: Seja bondoso para com tudo que possua vida.
Veneno da mente: Indiferença

De manhã e à noite, sente-se em posição Gassho e repita essas palavras em voz alta e para seu coração

Este é o Método Usui Reiki para cura do corpo e da alma.

GASSHO
Gassho significa “duas mãos se juntando, unidas ou em prece”. A pronúncia correta é “gáshô”. É colocar-se num estado receptivo para ouvir o Criador, promovendo um centramento, levando-nos em direção ao vazio.

Sente-se o mais ereto possível, é bom apoiar as costas e relaxar os ombros, feche os olhos e respire profundamente três vezes;

Mantenha as mãos relaxadas e unidas em frente ao peito ou garganta, com os dedos direcionados para cima;

Focalize a atenção no ponto onde os dedos médios se tocam. A concentração no toque dos dedos ajudará a manter o tônus da meditação Gassho, sem grandes devaneios;

Quando sentir um bom nível de tranqüilidade mental, repita pausadamente, refletindo suas palavras, os cinco princípios do Reiki.